蓝点管理系统注册码:十种食物踢走大黄牙
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/10/05 22:44:14
相关:黄牙 喝水 芹菜洋葱 暗黄的牙齿、发黑的牙龈、堆积的牙垢……看着镜中自己一口糟糕的牙齿,谁还能笑得出来。此时,很多人急于为牙齿“脱色”,往往又陷入另一个误区:过分依赖美白牙膏、牙贴、牙粉、牙线等美白用品,认为只要坚持使用上述产品,就可以袪除牙齿表面的烟渍、茶锈等。其实,注意吃以下东西,也能让牙齿美白哦。
1、水
适量喝水能让牙龈保持湿润,刺激分泌唾液。吃完东西后喝水,顺道带走残留口中的食物残渣,不让细菌得到养分,借机作怪而损害牙齿。
2、薄荷
薄荷叶里含有单帖烯类化合物,可经由血液循环到达肺部,在呼吸时感觉气味清新。
3、无糖口香糖
可以增加唾液分泌量,中和口腔内的酸性,进一步预防蛀牙。
4、乳酪
钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值,避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境,造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙(钙食品)质,有助于强化及重建珐琅质,使牙齿更为坚固。
5、芭乐/香蕉
热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱,容易罹患疾病,出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
十种食物踢走大黄牙!
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十种食物踢走大黄牙(组图)
十种食物踢走大黄牙!(组图)
十种食物踢走大黄牙!(组图)
素食物语:十种食物踢走大黄牙
四种食物踢走大黄牙!
素食物语:十种食物踢走大黄牙(组图)
十种食物可以踢走大黄牙图--中华网健康频道
10种食物踢走大黄牙 (组图
十种食物解决“大黄牙”
凤凰网健康 > 食疗 > 疾病食疗 > 正文十种食物踢走大黄牙!(组图)2011年02月28日 11:08
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