藿香正气软胶囊副作用:吃什么可以丰胸？怎么丰胸？吃什么食物可以丰胸？

   

       产后丰胸方法很多，主要的还是以饮食为主，现在我们看看怎样通过丰胸食物丰胸。产后可以分为两个阶段，一个是产后哺乳期，哺乳期乳房细胞会增大，乳房尺寸也会增大1~2个罩杯；另一个时期是断奶之后，断奶之后，乳房细胞不再受到自己，细胞开始萎缩，罩杯缩小。

　　产后哺乳期丰胸食物：这时候要给宝宝喂奶，饮食量相对要以高蛋白为主，营养丰富，还要多吃一些有益泌乳的食物，比如要以猪蹄，瘦肉，鸡汤，鱼汤，蛋类等为主食，辅助一些素食，比如青菜，豆腐，食用菌菇类。这些食物可以补充喂奶所需要的营养。

　　产后断奶期丰胸方法：产后丰胸的主要重点还是停留在断奶以后，喂奶期间，乳房因为奶水充溢，所以比平时要更加丰满。断奶之后，没有了奶水的依托，胸部缩水不小，需要除了饮食之外，还要进行扩胸运动，胸部精油按摩，防止乳房萎缩。

丰胸像减肥一样都是女人毕生的事业，但是吃什么可以丰胸又是很多人不知道的，今天小编整理了一位网友切身体验过的丰胸食物，让你知道什么食物可以丰胸。　吃什么可以丰胸

　　网友推荐最有效的丰胸食物麻油乌鸡汤，这款美汤简单易操作，具有丰胸，补气血，抗衰抗癌，改善体质的同时还是很好的丰胸食物。制作材料：乌鸡崽一只，红枣儿若干颗， 桂圆若干，当归一片，麻油儿等调味料。制作过程： 1、乌鸡崽洗洗干净切成块，一般在超市的大叔会帮忙剁好了的。锅里放清水，乌鸡崽下锅，放开开水里面捞一下，拿起来待用。2、锅添入清水，煮沸，丢进乌鸡崽，把红枣，桂圆，当归统统放下去，再加两勺麻油儿，小火煮30分钟。3、30分钟后该调味大火煮5分钟，加食盐调味后煮沸后就可以享用啦。乌鸡不可以

煮时间太长，否则肉会散失水分，变成渣渣，没口感。　　营养价值：乌鸡崽：　　这对于大家来说很熟悉了，广告的乌鸡白凤丸比小月月的事迹更加的家喻户晓。乌鸡崽最好滴功效就是含有很多蛋白质，水分，补气血，帮助胸部发育，李时珍写的《本草纲目》中对乌鸡很赞赏，有了充足的营养为美胸打好基础。气血足了，咪咪才会坚挺丰满，想想气球，气吹得越多，才会越鼓。一样的道理。当归：疏通胸部经络，补充人体气血、疏气郁、调治内分泌等达到丰胸功效，胸部便自然隆起，还可以起到调养身体美肤作用，辅助效果很好。桂圆和红枣对促进血液循环，畅通乳腺很有帮助，它们这个黄金搭档还具有极佳的补血养气效果，美容养颜之家居必备哦。现在知道什么食物可以丰胸了吧。　　还有什么食物可以丰胸　　那就是核桃木瓜花生汁吃完正餐，那我们平时上班期间怎么让咪咪偷偷的up，up呢，S女都是要有一点点小心机的，核桃+生花生+木瓜汁轻松搞定，加蜂蜜或者炼乳味道更好。这个可以促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，看起来不错吧，有木瓜淡淡的清香哦，在下午茶时间享受这杯美美的养生果汁是不错的。什么薯片，香肠奶茶小外卖都倒进垃圾桶吧。简单营养又饱腹感的果汁，让MM们丰胸且不发胖，是最适合上班族女性偷偷吃的丰胸茶点哦。　　吃什么可以丰胸

网友推荐最有效的丰胸食物还有什么食物可以丰胸呢?看看丰胸食物排名吧：1、种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、杏仁等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺的作用。

2、富含维他命A食物：如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，有利于激素分泌，帮助乳房发育，中餐晚餐的配餐必不可少。维他命B群食物：粗粮、牛奶、猪肝、牛肉等，有助于激素的合成，早餐有吃，必须的。3、富有胶质的食物：如海参、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品哦。下面是丰胸食品1、山药
 
　　山药又名淮山，准山药。性平、味甘。其块茎富含多种必需胺基酸、蛋白质及淀粉，具粘液质、尿囊素、胆碱、纤维素、脂肪、维生素A、B2、C及钙、磷、铁、碘等矿物质，可提供人体乳房发育多种必须的营养。　　山药能够供给人体大量的粘液蛋白。这是一种多糖蛋白质，对人体有特殊的保健作用，能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管的弹性，防止动脉粥样硬化过早发生，减少皮下脂肪沉积，避免出现肥胖。山药是中医推祟的补虚佳品，具有健脾益肾，补精益气的作用。减肥食品。山药对于女性们而言，它含有足够的纤维，食用后就会产生饱胀感，从而控制进食欲望，是一种天然的纤体美食。其次，山药本身就是一种商营养、低热量的食品，可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧。　　所以，山药是一种非常理想的丰胸

2、泰国野葛根
 
　　葛根真的能丰胸吗?真相是：只有泰国野葛根才有丰胸效果。泰国野葛根是特殊品种的葛根，被称为天然丰胸素，经济价值极高，富含葛根素、大豆异黄酮等，是国家卫生部认可的药食两用植物，具有美体、丰胸、修身、养颜、促进女性第二次发育，调整内分泌、延缓衰老、预防心血管、清热解毒、滋补营

养等功效，可谓调节女性内分泌的圣品。　　泰国野葛根含多种高活性异黄铜，是人类迄今为止所发现含异黄酮物质最多、活性最高的植物。能刺激脑下垂分泌女性荷尔蒙，调理气血和女性内分泌，模拟女性青春期发育时微循环环境，让肌体回复平衡状态，具有使乳腺丰满坚挺和乳房组织重构的双重作用。 3、青木瓜
 
　　青木瓜自古就是第一丰胸佳果，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益，而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A等养份，能刺激女性荷尔蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，达到丰胸的目的。林熙蕾、徐怀钰等众多美女明星都通过食用木瓜来丰胸。　　除了丰胸以外，木瓜里还内含木瓜酵素，而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪，通过分解脂肪可以去除赘肉，缩小肥大细胞，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外，从而达到减肥的目的。　　木瓜中台有丰富的术瓜酶。不仅对胸部发育有很大的帮助，而且能帮助润滑肌肤，木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍。加上木瓜酶助消化能力，能够尽快排出体内毒素，对于由内到外清爽肌肤，很有一套。　　木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得更明亮、更清新，所以很多净化洁面凝胶都会含有木瓜酵素的成份，为的是让肌肤呈现纯净、细致、清新健康的外观。 便秘、痢疾、消化不良，控制糖尿病，降低胆固醇，舒缓喉咙痛和咳嗽，促进乳房发育和孕期产乳量等作用。 4、葫芦巴
 
　　 葫芦巴有减轻绝经期综合症，治疗

 

　　从古时到19世纪后期，葫芦巴在草药使用上扮演了一个重要角色，是全球最著名的丰胸草本之一。现代科学研究证实葫芦巴还能够减少胆固醇，控制和治疗糖尿病和绝经期综合症。在印度，它被混入咖哩粉中。印度传统草药学家就把它做为激发母乳的处方之一。
 
　　葫芦巴包含一些促进乳腺组织发育的天然化合物，一些动物实验的研究还证明它有减少胆固醇的作用。另外，葫芦巴对I型糖尿病也有治疗作用。5、锯棕榈
 
　　锯棕榈主要分布在美国气候温暖的东南部，如南卡罗莱那、密西西比到佛罗里达州一带。锯棕榈的浆果最早被美国印第安人用来治疗前列腺疾病及尿道感染，后来，德国人首次在防治前列腺肥大的药方中加入锯棕榈，大大提高了疗效，因此锯棕榈迅即风靡欧美。　　其实，锯棕榈提取物的功效不仅可以用来防治男性的前列腺疾病，对于女性内分泌功能的调节、促进乳房二次发育也有很好的效果。锯棕榈提取物可以降低细胞雌激素受体值，从而对抗其产生的抗雌激素的作用，增强机体对雌激素的敏感性，提高机体对自身天然雌激素的利用，产生丰胸的效果，由此产生的丰胸效果持久不反弹。

　　姜是人们常用的佐食调味佳品。它除了供食用之外，同时用于医疗保健与养生，这在我国已有悠久的历史。明代大医药家李时珍在《本草纲目》中曾赞颂生姜“辛而不荤，去邪避恶，生淡熟食，醋、酱、糟、盐、蜜煎，调和，无不宜之，可蔬可和、可果可药，其利搏矣”。
 
　　生姜红糖大枣水具有驱风寒、补气益血的功效，所以想要怀孕的女性可以用来暖宫，对月经的女性也有缓解痛经的作用。但是不要在月经期间服用，以免血量过多。平时适当地服用，也有保健强身、补血益气的作用，是一款既廉

价又实用的女性保健佳品。但是不能多喝，容易上火。6、茴香
 
　　茴香从圣经时代开始便享有盛誉，主要是因为它能帮助消化，而且它电被用在许多肉类的菜肴中。埃及人一味治头痛的处方中，便选用了茴香、杜松以及乳香，而法利赛人甚至拿它来付税。印度教徒视茴香为忠诚的象征，并且很看重它治黄疸与反胃的疗效。　　此外，茴香提取物还可以刺激乳腺发育、及增加泌乳激素的分泌，温补肾脏，温补肾脏，滋养性腺，协调女性内分泌，强化胸腺体分泌，可以清除体内的毒素，是胸部皮肤组织再生的关键。茴香提取物还可以加速皮下多余脂肪的代谢。茴香，丰胸又减肥，帮爱美的女人塑造完美曲线。

美容，抑制黑色素生长，保持皮肤光泽与弹性起着不小的作用。银杏叶中的黄酮体、双黄酮体、银杏内脂类化合物等成分，能通过改善血液循环促进乳房营养物质输送，滋养乳房生

7、银杏叶
 
　　银杏叶是一种具有很高药用价值的植物，2亿5千多年前侏罗纪恐龙掌控地球时，银杏已经是最繁盛的植物之一。地球生命历经千亿年的变动，尤其是第四世纪冰川覆盖之后，只有银杏仍保持它最原始的面貌，在生物演化学史上被称为“活化石”。其叶、果实、种子均有较高的药用价值，其药理作用不断被认识，临床应用范围逐步扩大。
 
　　银杏提取物为浓缩颗粒状，具有很强的清除自由基和抗氧化作用，银杏叶中的黄酮甙、氯基酸和氯基酸合成胶原蛋白成份对人体

长，达到丰胸的效果。

减肥、丰胸、美容……了，正所谓“爱美之心人皆有之”、“爱美，是女人的天性”嘛!女人天生都是爱美的，尤其是过了花季的女人，对于自己美丽的修复更是不惜下血本。时下美眉们最关心的话题，不外乎　　减肥——估计正在减肥和正想减肥的MM们可是不少，可是，在和“减肥”进行了一场场旷日持久的战争后，也未能见什么成效，这是为什么呢?　　让我们先看看市面上的减肥产品吧!市面上的减肥产品不外乎两大类：　　一种是“泻药”，让你吃了猛上厕所，这样能达到暂时减重的目的，可是不久就会反弹，甚至比原来更重。因为这些减肥产品“减”掉的只是你身体内的水分而已，却不是真正该减的多余脂肪。另一种就是“厌食药”，通过控制你的食欲，让你节食，甚至是厌食。长此以往，你的体重可能是下来了，可是你也患上了营养不良、贫血等等毛病，身体也垮了。殊不知，这些减肥食品都不是你真正的正确选择!　　其实食用真正健康又具减肥效果的减肥水果才是正途。可能大家对减肥水果已经知道很多，如葡萄柚、香蕉、苹果、奇异果、青木瓜等等……可这里减肥效果最突出、保健功能最全、最适合女性朋友长期食用的要数青木瓜了!　　青木瓜内含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等;并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素;是一种营养丰富、有百益而无一害的“果之珍品”。

　　减肥原理：木瓜里内含木瓜酵素，而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪，其分解脂肪的能力可以说是木瓜最大的特色，通过分解脂肪可以去除赘肉，缩小肥大细胞，

促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外，从而达到减肥的目的!郑秀文就曾经大吃木瓜来减肥，她够瘦吧!　　丰胸原理：青木瓜自古就是第一丰胸佳果，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益，而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素(维生素产品，维生素资讯)A等养份，能刺激女性荷尔蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，达到丰胸的目的。林熙蕾、徐怀钰等众多美女明星都通过食用木瓜来丰胸!　　美容原理：木瓜中含有丰富的木瓜酶，不仅对胸部发育有很大的帮助，而且能帮助润滑肌肤，木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍!加上木瓜酶助消化(助消化产品，助消化资讯)能力，能够尽快排出体内毒素，对于由内到外清爽肌肤，很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得更明亮、更清新!所以很多净化洁面凝胶都会含有木瓜酵素的成份，为的是让肌肤呈现纯净、细致、清新健康的外观。

　　美女们的肌肤总是那么清新有活力，皆因她们非常懂得善用营养丰富的热带水果——木瓜来保养肌肤。可不要只记得青木瓜对减肥、丰胸有好处，它亦能够美容，帮你的肌肤排毒，让肌肤感受到由内至外的舒适!