九乡新闻网虐杀原形2隐藏武器图片:衣衫下的性感秘密。露脐MM是甜辣小腰姬。（组图）
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/07/14 06:17:36
衣衫下的性感秘密。露脐MM是甜辣小腰姬。（组图）
盼望着，盼望着，春天来了。盼望着，盼望着，终于可以尽情展示傲人的身段了。
全世界都知道梦露的纤腰付出了一根肋骨的代价。
男人无腰是福，女人无腰是祸。
可见，拥有盈盈一握的小细腰对女人是多么重要。
女人的腰，似乎有一种说不出的魔力，
由内而外，静动之中，无时无刻不散发着性感和美感。
不像胸部、臀部那么张扬，又含蓄得恰到好处。
腰部的优美和纤细度，决定了女人对男人诱惑的程度，也决定了能够给男人多少感觉。
男人喜欢女人身体流动的曲线，很大程度取决于腰与臀之间的蜿蜒曲折。
他们将风情作为评判女人腰是否美的尺度。
其实，钢管舞女郎妖娆灵活的腰肢是男人内心最渴望的。
中国自古以来追求女人的杨柳细腰。
细腰的女人会给男人心理强烈的刺激，会激起男人呵护的欲望。
女人总以为，衣物可以掩盖腰身的粗细，
其实男人们能清楚地判断出，裹在女人衣物下真实的躯体，
究竟是诱惑还只是一团肥肉。
所以爱美的你，千万千万不要忽视了腰部的煽情程度。
一般亚洲女生的平均腰围在2.07尺左右，如果拥有1尺9的腰围那真是羡煞死人啦。
所以，经常有人对着我的小细腰大咽口水或嫉妒生恨。没办法，我也不知道怎么就天生玲珑又怎么吃都不发胖。
要告诉大家的是，性感小蛮腰不是光瘦就可以的，还要有线条！据调查指出女性的腰臀比例在0.7到0.8之间更具吸引力。
虽然没有为瘦身发过愁，但是没有最美只有更美。所以今天也百度了一些关于瘦腰的食谱与大家分享，
发誓要成为小腰精的MM，一定要认真再认真得看一下哈。
除了做运动，以下是四种可减轻腹部肥胖的食疗方法。
吃橙色水果和蔬菜
它们除了含有纤维素，能延长饱胀感以外，其富含的维生素C和β-胡萝卜素还能避免腹部脂肪堆积。胡萝卜、南瓜和桃子都能提供大量的β-胡萝卜素，而柑橘、樱桃、猕猴桃都是富含维生素C的佼佼者。
获得更多的硒
硒不仅可以抗癌，还能降低腹部肥胖的发生率。许多食品都含有硒，但很难知道是否达到推荐量55微克/天，因此，应养成服用补充剂或吃各种不同食物的习惯。
多吃鱼和蛋
丹麦哥本哈根大学医院调查结果表明，多吃鱼和蛋等优质蛋白让你有饱感和增加能量，帮助减肥，尤其是40岁以上的人还可以减少腹部脂肪。
吃合适的脂肪
西班牙的研究表明，多吃橄榄油、鱼类、亚麻籽油、核桃油和豆腐，更容易保持苗条的身材。而玉米油、烧烤食品中含有的Ω-6脂肪酸，会引起腹部脂肪的堆积。反式脂肪酸也会增加腹部脂肪，尽量不吃。
