蚌埠驾照扣分查询:开胃的水果更抗癌
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/10/06 00:12:19
酸酸的味道很开胃,开胃的水果有哪些?酸枣、山楂、醋、柠檬汁、猕猴桃、沙棘果等!这些水果在你没什么食欲的时候来上一点,胃口大开。口水直流出来。。。。。。
研究表明,口感酸的水果所含的维生素C往往比较多。100克酸枣就含900毫克的维生素C。此外,山楂、猕猴桃和沙棘果都含有丰富的维生素C。维生素C是一种强大的抗氧化剂,能防止细胞癌变和细胞衰老,增加身体抵抗力。维生素C还能促进胶原蛋白合成,使皮肤细腻,还能抗衰老。缺乏维生素C则会引起牙龈、毛囊出血,倦怠,肌肉、关节疼痛。
如果不喜欢吃酸味水果,可以选择酸味饮料,如果醋、柠檬汁等。资料显示,100克柠檬茶含393毫克维生素C。爱感冒的人,清晨出门前喝一瓶加热的苹果醋,能抵御寒冷,对胃没有刺激,醋的消毒杀菌效果也好。
做菜时多放些醋,可以帮助消化,增加钙质吸收,增强肠胃道的杀菌能力。
温馨提醒:无论酸水果还是酸饮料,都会腐蚀牙齿。因此,吃“酸”的同时,一定要勤刷牙。
开胃的水果更抗癌
八种最抗癌的水果
能抗癌的水果(图)
具体抗癌功效的几种水果
草莓位居抗癌水果的榜首
抗癌水果排行榜
夏季抗癌水果排行榜
既防癌抗癌又美容瘦身的水果:杏
既防癌抗癌又美容瘦身的水果:杏
水果:抗癌防衰的神奇“药物”(1)
既防癌抗癌又美容瘦身的水果:杏
水果之王草莓位居抗癌水果的榜首 2010年04月22日
超級綠花椰 更能抗癌
开胃菠萝饭----让你美容瘦身的美人水果餐【厨屋飘香】
18种抗癌水果揭秘
自制夏日七种开胃水果茶
18种抗癌水果大揭秘 - 学海无涯的日志 - 网易博客
18种抗癌水果大揭秘
18种抗癌水果大揭秘
夏季抗癌水果排行榜 草莓荣居首位
夏季抗癌水果排行榜 草莓荣居首位
夏季抗癌水果排行榜 草莓荣居首位
防癌抗癌,18种水果显身手!!!
新知抗癌水果你懂多少?(图)