蛇胆疮会死人吗:每日“爱脚行动”可排出体内废物

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/10/06 01:31:14

　　MM在爱护脸部，注意丰胸、细腿的同时，往往忘记了“宠爱”自己的脚。

　　脚是我们身体的重要组成部分，承载了我们身体的重量，久而久之，它们会非常疲惫、肿胀，很需要我们的特殊关爱。

　　每晚花一点时间去爱护你的脚吧，看电视的时间就可以完成。具体操作如下：先洗脚，把脚放在温热的水中浸泡一会儿，使它们完全放松。洗干净后，涂上脚部专用的精油或者乳液，如果没有脚部专用的，可以用其他乳液代替，最好是带有香味的，比如，薰衣草味的，或者荷荷巴油。涂在整个脚部，不要忘记脚趾处，然后进行几分钟的揉捏和按摩。刚开始时，缓慢的按摩全脚，之后停留在需要特殊呵护的地方，再按揉一会儿。每只脚大约需按揉十分钟。需要注意的是，我们脚踝的关节处往往承受着非常大的压力，所以，脚腕处也不该被忽略掉。

　　这个过程听起来虽然麻烦，但是每天20分钟的爱脚行动可带来大大的惊喜！下面列出几个值的你坚持下去的理由：

　　1、按摩脚有助于身体上的淋巴排水，可排出体内废弃物质，让你感觉神清气爽。

　　2、脚部有上千个神经末梢。按摩脚可以缓解身体的某些部位的疼痛感和僵硬感。

　　3、缓解脚部肌肉疲劳。如果你爱旅游，爱运动，爱穿高跟鞋，或者长期从事站立的工作（如售货员），那麽，晚上的爱脚行动一定不可以省去。

　　4、按压脚部可以降低心跳率，此外，还可以促进腿部的血液流通。

　　5、按摩脚部对中年女性更有用。可以缓解压力，缓解更年期症状。

每日“爱脚行动”可排出体内废物饭后吃梨，可大量排出体内致癌物质1 饭后吃梨，可大量排出体内致癌物质1 饭后吃梨，可大量排出体内致癌物质饭后吃梨，可大量排出体内致癌物质饭后吃梨，可大量排出体内致癌物质.......... 饭后吃梨，可大量排出体内致癌物质饭后吃梨，可大量排出体内致癌物质xxx 饭后吃梨，可大量排出体内致癌物质! 饭后吃梨，可大量排出体内致癌物质排出体内六大毒素排出体内毒素芹菜雪梨汁消火去痤疮可过滤体内废物刺激排毒——中新网 [贴图] 【饭后吃梨，可大量排出体内致癌物质】这个必须看，，，如何排出体内六大毒素饭后吃梨可排出体内致癌物八种食物吃掉体内废物八种食物吃掉体内废物八种食物吃掉体内废物八种食品吃掉体内废物[图] ８种食物吃掉体内废物清理体内废物，凤梨醋亦是妙方八种食物吃掉体内废物八种食物吃掉体内废物d