蛋清蜂蜜面膜作用:低矮家具 让脊椎受伤JK
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/10/05 23:32:59
低矮家具 让脊椎受伤 翻开时尚家居杂志,不管现代风还是古典风,一律是矮桌矮几矮沙发。矮家具看着确实清爽养眼,但用着就不那么舒服了。如今到医院就诊的腰颈痛患者中,很多是搬了新居或者新装修后犯病的。究其原因,大都是新家具惹的祸。专家指出,颈椎病发病越来越年轻化,与桌椅板凳高度不合理以及日常姿势不适合有很大的关系。
沙发太矮 脖子“叫苦”
“时尚家具最‘伤’脊椎在于两个特点,一是高度太矮,二是沙发床褥太软。”
现在流行的电视柜比地面高不了多少了,坐在沙发上,有的只有稍低着头才能看。对于工作中已经伏案的城市人来说,这意味着我们不论是工作还是回家,颈椎一整天都得不到放松。此外,沙发太软的话,人在看电视的时候其实是窝在沙发里面,像个虾米一样,而这种虾米状意味着脊椎的每个部位都绷得紧紧的,这很伤害脊椎的。
床垫太软 腰椎受累
床铺过于柔软,人体由于本身重量压迫会形成四边高、中央低的状态,不仅增加了腰背部卧侧肌肉的张力,也势必使头颈部的体位相对升高,如同高枕睡眠对头颈部的影响一样,将导致局部肌肉韧带平衡失调,从而直接影响颈椎本身的生理曲线,长年如此将加速颈椎的退行性病变,直接导致颈椎病的发生。
洗碗池太低 主妇易腰痛
除了客厅家具矮,厨房用具高度也不太合理,主妇们在这样的环境中做饭、切菜、淘米,往往因为姿势不当而腰酸背痛。例如,在水池边反复多次弯腰干活,由于腰部弯曲增强,必然会引起腰痛,而一旦水池高度过低,则更易增加腰部的负担。
沙发太矮 脖子“叫苦”
“时尚家具最‘伤’脊椎在于两个特点,一是高度太矮,二是沙发床褥太软。”
现在流行的电视柜比地面高不了多少了,坐在沙发上,有的只有稍低着头才能看。对于工作中已经伏案的城市人来说,这意味着我们不论是工作还是回家,颈椎一整天都得不到放松。此外,沙发太软的话,人在看电视的时候其实是窝在沙发里面,像个虾米一样,而这种虾米状意味着脊椎的每个部位都绷得紧紧的,这很伤害脊椎的。
床垫太软 腰椎受累
床铺过于柔软,人体由于本身重量压迫会形成四边高、中央低的状态,不仅增加了腰背部卧侧肌肉的张力,也势必使头颈部的体位相对升高,如同高枕睡眠对头颈部的影响一样,将导致局部肌肉韧带平衡失调,从而直接影响颈椎本身的生理曲线,长年如此将加速颈椎的退行性病变,直接导致颈椎病的发生。
洗碗池太低 主妇易腰痛
除了客厅家具矮,厨房用具高度也不太合理,主妇们在这样的环境中做饭、切菜、淘米,往往因为姿势不当而腰酸背痛。例如,在水池边反复多次弯腰干活,由于腰部弯曲增强,必然会引起腰痛,而一旦水池高度过低,则更易增加腰部的负担。
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