蛙人:健康快讯3 - 【生活细节决定你的胸部大小】【能帮助你急速减肥的蔬菜】更多... - QQ邮...

健康热点

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9. 9.春季养生补血的误区
10. 10.男性春季护肤要点

7个生活细节决定你的胸部大小阅读原文

拥有天使的脸庞和魔鬼的身材一直以来都是许多女性所追求的，然而，并不是每个女人都能如愿以偿。特别是丰盈紧实的胸部更是让女人们想尽办法用尽手段。不过胸部大小除了遗传，还有七个细节决定着你是大胸还是小胸。分清楚正确的丰胸细节，积极行动，掌握正确的方法为自己的美丽加分...... 全文↓来自:新浪网  2天前发给好友 | 转发到QQ空间 | 保存到记事本

六种能帮助你急速减肥的蔬菜阅读原文

近年来，吃蔬菜的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性，甚至把吃蔬菜当成了习惯。不可否认，多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物，的确对减肥有帮助。不过，想达到健康减肥的效果还需了解蔬菜的营养成分，下面帮大家介绍六种可急速减肥的蔬菜：黄瓜。黄瓜含有维生素C，维生素B族及许多微量矿物质...... 全文↓来自:39健康网  2天前发给好友 | 转发到QQ空间 | 保存到记事本

女人早餐六大黄金搭配 把健康吃出来阅读原文

女人早餐吃什么，这是个问题，既要吃饱，又不能发胖，更重要的问题是不能越吃越不健康。那么，我们的早餐应该怎样搭配呢？只要吃够六种食物就可以啦。铁质是产生人体能量的主要介质，它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此，如果人体内缺乏铁质，就会导致贫血，使人感到头晕，乏力。女性的生理特点是每月...... 全文↓来自:搜狐健康  1天前发给好友 | 转发到QQ空间 | 保存到记事本

不起眼的八个小病 可能会要了你的命！阅读原文

有时，危险就是那么不经意地降临到你身上，你流口水？你脚有点肿？有胃有点疼？你感觉到，但是却没在意。这不是很正常的事么？可是死神却隐藏在这些症状背后，伺机吞噬你。现在就跟小编一起来看看如何击退他们，护佑你的健康。你会为你睡觉时流口水而不好意思吗?这可不是可爱或不卫生那么简单...... 全文↓来自:搜狐健康  1天前发给好友 | 转发到QQ空间 | 保存到记事本

月亮盈亏影响减肥？何时减肥事半功倍？阅读原文

为了能再瘦几斤，你已经用遍了听说过的所有方法？已经借助了能买到的所有工具？但是你知道吗，其实月亮也是你非常有利的瘦身帮手。最近风行欧美国家的月亮瘦身节食法，其主旨就是让你根据月相的变化来制定你的瘦身食谱。是否有效？你不妨马上试试看！月亮对地球上所发生的一切都会产生影响：潮汐、植物生长、动物界...... 全文↓来自:搜狐健康  1天前发给好友 | 转发到QQ空间 | 保存到记事本

盘点十种让你不生病的绝妙食物阅读原文

食物不仅仅有充饥的作用，还具有养生保健的作用。不同的食物养生保健功效不同。中医膳食讲究平衡，以下这10种食物你不妨多吃，可以保你身体健康，少生病。根据美国农业部研究表明，蓝莓是含抗氧化物质最高的水果，排在第二名的是小红莓，其次是黑莓和草莓。莓的颜色色来源于花青素的色素，抗氧化物质可以..... 全文↓来自:新浪  1天前发给好友 | 转发到QQ空间 | 保存到记事本

研究称脸皮厚的人更容易长寿阅读原文

“人要脸，树要皮”是不少老人贯彻了一辈子的生活准则，尤其上年纪了，更不能丢了面子。可还有一句话叫“死要面子活受罪”，老人本来身体就差，如果再抱着这样的心态，只能是损害健康。要想更长寿，最好脸皮厚点。脸皮厚其实是代表一种豁达开朗的性格。这样的人不爱跟别人较真、对生活中的得失也想得开...... 全文↓来自:新浪健康  1天前发给好友 | 转发到QQ空间 | 保存到记事本

单用酸枣仁等10味中药茶饮巧治失眠阅读原文

失眠是指经常不易入睡，或睡后易醒，或醒后不能再寐，或睡时多梦，或彻夜不寐的一种病症，常伴有日间精神不振、反应迟钝、体倦乏力、心烦懊恼等症，严重影响着患者身心健康及工作、学习和生活。历代医家常称之为“不寐、不得眠、不得卧、目不瞑”，病因病机多为脏腑失和...... 全文↓来自:新浪健康  1天前发给好友 | 转发到QQ空间 | 保存到记事本

警！隔夜菜可能会招来胃癌阅读原文

节俭是美德，吃隔夜菜也是件平常事情，殊不知，其实经常吃隔夜菜的危害是很大的。青菜、菠菜等绿叶菜反复回锅，每重复炒一次，其中的致癌物质就增加数十倍，极易致癌。中国是胃癌发病率和死亡率最高的国家，半数早期胃癌患者无任何症状，诊断率低于5%。“在19世纪30至60年代，胃癌在日本也是高发肿瘤...... 全文↓来自:39健康网  2天前发给好友 | 转发到QQ空间 | 保存到记事本

女人春天喝什么水养颜养生阅读原文

吃什么很关键，喝什么更重要。如何根据不同季节来挑选合适的饮食？每一季为您推荐最适合本季节的饮品。指导您春天该喝什么水。民间早有“春宜饮花”之说，而从养生和保健的角度来讲也是春饮花茶。我国大部分地区是季风气候，春温、夏热、秋凉、冬寒，四季极为分明。在春天的日子里，春风复苏，阳气生发，给万物带来了生机...... 全文↓来自:39健康网  1天前发给好友 | 转发到QQ空间 | 保存到记事本

女性久坐不动易致气滞+血瘀阅读原文

久坐不动会压迫位于臀部和大腿部的膀胱经，造成膀胱经气血运行不畅，导致膀胱功能失常，而肾经与膀胱经相表里，这样就会引发肾功能异常，所谓“久坐伤肾”就是这个道理。而肾气不足慢慢就会导致气血双虚，出现皮肤瘙痒、面色苍白或黝黑、失眠多梦、心情烦躁、便秘、经血量少等。而这些问题反应在颜面上会表现为可怕的色斑...... 全文↓来自:39健康网  2天前发给好友 | 转发到QQ空间 | 保存到记事本

春天吃这些 吃掉小毛病阅读原文

春季生机蓬勃，是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵，天气潮湿，乍暖还寒，气候很不稳定，身体也随之产生诸多问题，巧吃食物可帮你解决各种身体小毛病带来的烦恼。大蒜有杀菌的作用，那就让你有脚癣的脚也吃一点吧。用一瓣大蒜在受脚癣影响的区域涂抹。大蒜中的活性化学成分所起的作用...... 全文↓来自:39健康网  2天前发给好友 | 转发到QQ空间 | 保存到记事本

小小宝宝为什么也会有口臭阅读原文

看着可爱模样的小宝宝，大家都会忍不住捧起小脸蛋亲上一口。宝宝笑起来，小嘴一张……却皱眉了，怎么小嘴巴散发出这么难闻的气味?是吃了不干净的东西?还是宝宝生病了?以乳类食品为主食、或爱吃肉不爱吃菜的小宝宝，因为食物都是蛋白质，所以胃肠道产生的氨气、吲哚和胺类增多，也特别容易口臭，这就是人们常说的...... 全文↓来自:39健康网  2天前发给好友 | 转发到QQ空间 | 保存到记事本

睡前护肤春季里做个睡美人阅读原文

深层清洁在任何护理之前，一定要将皮肤彻底的清洁干净。选择卸妆油或卸妆液清洁肌肤，使用温和的洁面乳，完成“二次清洁”，将之前的卸妆油和残留在肌肤表面的彩妆一并洗去。温和地边按摩边去角质，焕醒快睡着的停滞循环代谢外，也藉由去除皮肤老废角质，顺便清掉表层黑色素、囤积污垢，如同擦亮玻璃般...... 全文↓来自:39健康网  2天前发给好友 | 转发到QQ空间 | 保存到记事本

白领女性午餐怎么吃最好？阅读原文

白领的午餐一般都是以自带、外卖盒饭、各种快餐或者餐厅拼餐这四种方式为主，这四种方式可能存在哪些营养方面的缺失？如何让白领人士在忙碌工作的同时，也能吃上有营养的午餐？回答这个问题，先要分析一下几种午餐方式的利弊所在，然后才能提出可行方案。优点：内容可控，食材质量高，油脂质量好，油盐用量自己掌握...... 全文↓来自:39健康网  2天前发给好友 | 转发到QQ空间 | 保存到记事本查看更多健康快讯#hot_search a{color:#4e5d80;text-decoration:none;}#hot_search a:link{color:#4e5d80;text-decoration:none;}#hot_search a:hover{color:#4e5d80;text-decoration:underline;}#oth_con{width:750px;font-family:Arial;margin-bottom:15px;font-size:14px;overflow:hidden;zoom:1;}#oth_con h3{margin:0;line-height:40px;font-weight:normal;font-size:14px;color:#afafaf;}#oth_con img{width:95px;height:130px;border:0;}#oth_con dl{padding:0;margin:0;}#oth_con dt{margin-right:10px;float:left;}#oth_con dd{width:245px;padding:0;margin:0;float:left;}#oth_con dd ul{padding:0;margin:0;line-height:26px;}#oth_con dd li{background:url(/cgi-bin/magurl?sid=ZYsUURMwMvmGfWMu&act=raw&url=http%3A%2F%2Fcache%2Esoso%2Ecom%2Fimg%2Fnews%2Frss%5Fnews%2Egif) -256px 5px no-repeat;width:235px;padding-left:10px;list-style:none;overflow:hidden;white-space:nowrap;}#oth_con dd li a{color:#215098;text-decoration:none;}#oth_con dd li a:hover{text-decoration:underline;}#oth_con dd li a.red{color:#c03;}#oth_con .oth_conL{width:375px;float:left;}#oth_con .oth_conR{width:375px;float:right;}#s_search{width:750px;padding:5px 0;clear:both;overflow:hidden;text-align:left;font-size:14px;}#s_search img{border:0;}#s_logo{height:47px;padding:0px 8px 0 0;float:left;}#s_search_form{float:left;padding-top:8px;}.search_input{width:348px;height:22px;padding:4px 0 0 2px;margin-right:5px;border:1px solid #69c;font-size:16px;font-family:Arial;}.search_button{width:70px;height:29px;line-height:25px;margin-right:1px;font-size:14px;cursor:pointer;}#s_feeds{width:100px;float:left;padding:15px 0 0 1px;}#s_feeds li{float:left;background:none;padding:0;border:none;}#s_feeds a{margin:0 6px;}.text{clear:both;line-height:24px;}#soso_qmail_tips_0702{ width:708px; border:1px solid #E0E0D0; background-color:#FBF6DD; padding:10px 15px;}#soso_qmail_tips_0702_h1{ font-size:14px; padding:0; margin:0; font-weight:bold;}#soso_qmail_tips_0702 span{ font-size:12px; font-weight:normal; padding:0 10px; }#soso_qmail_tips_0702_content{line-height:20px; font-size:13px; color:#494949; margin:5px 0 0 0;}【健康小常识】 适度清洁：适度清洁可及时清除皮肤分泌的皮脂，表皮脱落的角化细胞以及灰尘、汗液等污物，否则在细菌作用下轻易引发炎症。过度清洁，则会破坏皮脂这一弱酸性环境，降低皮肤反抗力，使微生物易于繁衍。