蛰伏不动的意思:哈哈!自己刮痧瘦腿经历
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/10/06 16:47:02
一直嫌自己腿粗,一直想着怎么减腿,某天她看到刮痧瘦腿的帖子异常兴奋。她本来希望我能先实践,虽然我也是大象腿,晚上时间我一直很紧张,每天晚上锻炼完了就比较晚了,回去泡个脚,洗个澡,倒挂腿,明天要吃的穿的打理下,时间就飞快的到了子时了,貌似我对这招瘦腿术不是特别热衷,我也就一直没有实践。朋友终于熬不住了,自己去谭木匠买了刮痧板和皮尺,刮了近2-3个星期后,说有效果,貌似瘦了1CM,她说很疼,要是没有效果我就不用实践了。
上个星期她才把买了的刮痧板给我,昨天晚上我也开始操刀啦!
翻出压箱底的浴巾,我嫌它太大,一直没有用,铺在床上,抹上橄榄油,按照学位往下刷,为了节省时间,我和朋友都买了2块刮痧板,打算左右一起刮,提高效率。
结果我从抹上橄榄油到关灯睡觉才用了20分钟,不错不错!其实呢,纯粹出于保健来讲我也会把这个坚持下去的,如果再能瘦腿那就更好啦,哈哈!
其实下肢粗壮、脚底板容易凉的人,腿部的血液循环不是很好,我刮完了腿,微红,暖暖的很舒服,也许我对自己不够狠或者是我肌肉太多,反正我不觉得特别疼。美容会所主要刮得是胆胫和膀胱胫是用来排毒的,做完以后腿部肌肉软软的,所以我通常是骑完马去做背做腿,纯粹为了放松。
当然这次是刮痧瘦腿,专注刮得学位不一样,昨天刮的时候,没有注意顺序,有些学位重复刮了,呵呵,刚刚开始摸索,昨天操作的情况看,只有“委中”这个学位2边一起刮比较困难,需要继续实践。
上个星期她才把买了的刮痧板给我,昨天晚上我也开始操刀啦!
翻出压箱底的浴巾,我嫌它太大,一直没有用,铺在床上,抹上橄榄油,按照学位往下刷,为了节省时间,我和朋友都买了2块刮痧板,打算左右一起刮,提高效率。
结果我从抹上橄榄油到关灯睡觉才用了20分钟,不错不错!其实呢,纯粹出于保健来讲我也会把这个坚持下去的,如果再能瘦腿那就更好啦,哈哈!
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