内容提要
健康卧室还有何讲究？
“卧室也有一个黄金比例”
比例失衡的房间竟会
“一下就感冒了 一下就感冒了”
如此窘境我们该如何是好？
“我们可以在床头这边做一排矮柜”
《科学实验室》
请来“中医养生专家”
联手“室内建筑专家”
带您一起探究
——家有“穿堂风” 到底好不好？
正文
前两天，我们公布了健康卧室的三条标准，就是：卧室大小最好在15平米左右，卫生间不要对着床，最好不用大飘窗。但您可不能片面的认为，具备这三条的卧室就是健康的。如果您家卧室有下面这个缺点，也会对健康有影响！会是什么缺点呢？
国家注册高级室内建筑师姜坤：“像这种狭长的空间，比如说我们这边有暖气，如果我们把门关上，这个冷暖没有对流，这个时候就会感觉这边冷这边热，所以不适合居住。到了夏天，我们在这儿开空调，因为没有对流，这边会比较凉爽，这边就会比较热，人在里面就不舒适，对健康也有影响。”
也就是说，如果您家的卧室是长条形的，就很容易变成冷热两极，一边冷一边热。在这种环境下待时间长了，很可能会反复感冒。
中医养生专家王满成：“忽冷忽热，那么皮肤的张力也是经常做着转换，这样的人就容易得感冒。”
那这个问题又该如何解决呢？其实，只要卧室符合黄金比例，冷热自己就会循环的很好。那这个黄金比例是什么呢？
国家注册高级室内建筑师姜坤：“大家可以看，我们的卧室也有一个黄金比例，就是卧室长是1.6，宽是1，等于说1.6：1，这个就是黄金比例。”
这种比例的卧室，不仅空气循环好，而且还有很好的行动路线。尤其对于腿脚不利索的老年人，能在最短的时间内，拿到任何一个位置放的东西。所以，被称为黄金比例。可是，如果我们房间已然是长条状的，不符合黄金比例，又该怎么办呢？
国家注册高级室内建筑师 姜坤：“这也很好办，我们只要在这边做一溜衣柜，既可以储物，而且还调整了这个房间的比例，接近黄金比例。”
而且，您还可以经常开窗、开门，通风换气，也能让这个狭长的房间变成健康的卧室。
说到这儿，我们《健康居室全攻略》中的卧室部分算是全部说完了，您只要照着做，基本上这最健康的卧室就是您的了。不过，要想健康，光有卧室还不够，我们其它起居室同样也有很多讲究。举个简单的例子，“穿堂风”就是我们健康的一个大忌。
我们都知道，要是被那种风力比较大，而且持续不断吹的“穿堂风”吹着，肯定会生场病。不过，话又说回来了，这家里怎么会有“穿堂风”呢？我们这就做个实验验证一下。
首先，我们在户外测得风速为0。在这个房间里，风速仪上的风叶飞速转起来，屏幕显示2.6M/S，这就相当于二级风了，明显比户外的风要大很多。随后，我们走出这个对流区域，到房间的另外一个角落，测一测看看，其他地方，风是不是也有这么大。
显然，这里风要小很多，屏幕显示只有1.6M/S。可见，这“穿堂风”是够厉害的，比户外的风还大。那它到底会给我们带来怎样的危害呢？
中医养生专家王满成：“表层皮肤突然被风吹，它就进入保护状态，表层穴道就会关闭，进来的一部分寒气就会淤阻在皮下，这个时候如果没有把它发散出去，人就会发烧，那么这个烧还不容易退，我们的感冒也就来了。”
所以，您要是经常感冒，不妨想一想，是不是家里有“穿堂风”频繁出没造成的。而且，您可能想不到，这“穿堂风”最经常出现的地方，正是我们平常认为最理想的户型……
国家注册高级室内建筑师姜坤：“我们现在居住的房子大多数是南北通透的，这种户型是好，但是要注意一个问题，它的门和窗是相对的，容易形成对流。”
这里说的对流，就是“穿堂风”。因为南北通透的户型中，门窗大都是相对的，一旦同时打开，这“穿堂风”就不请自来。所以，为了健康您最好不要将门窗同时开，或者在门窗上加个帘子，避免风从缝隙中吹进来……
中医养生专家王满成：“我们老百姓叫扫檐风，就是从窗缝、门缝偷偷进来的风，这样的风对我们的危害最大。”
到这里，关于您的居室健康，我们这三天说的这么多，不知道您都记清楚了没？下面我们再给您总结一遍《健康居室全攻略》的几个要点：
1、卧室过大或过小都不好，按照一个人8平米计算，两人大约15平米最健康.
2、卧室里有卫生间和大飘窗不好，尤其卫生间门对着床，大飘窗挨着床最不好。这样湿气和寒气会侵入人体，容易诱发腰腿疼痛。可以通过隔断和饰品，来阻隔湿气和寒气。
3、卧室最好是黄金比例，也就是长：宽为1.6：1。如果不符合这个标准，可以用柜子或者其他隔断来打造出黄金比例。
4、门对窗的户型容易形成“穿堂风”，让人患上感冒。这时最好不要将门窗同时开。
其实说到底，谁家都会有这样那样的小缺陷，但是只要您懂得科学养生的道理，动手稍加改造，就能让自己的居住环境更加舒适、健康。
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