九乡新闻网西婵整形:生命，需要管理
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/07/14 06:26:09
nizijun 编辑 生命，需要管理 [原文地址]
很多人特别是女人，都喜欢回答杂志上那些心理病测验和分析的栏目。有趣的是，回答过一般心理病测试问卷的人都知道，总分算出来，大都显示你可能已患有某种情绪病，精神病，抑郁症，多疑症等，真有点吓人。
不过细看那些问题，不难发现，它们大多并不具体，只是陈述一些感觉和行为反应，对于尤其是情绪结构复杂的女性而言，其设计没照顾到性别差异性。那些问题几乎等同于问你阿妈是否女人一样，没有从具细的感受和习惯仔细着墨，无法让你更了解自己的情绪，反而容易把自己的行为和感受统一归编成为某种病态特性，徒添心理压力。
那女人的心病困扰原因到底在哪？
不妨试回答以下问题：你能清楚记得买了什么股票，赚或蚀了多少吗？你清楚所买的保险内容详情吗？上次到医院做过什么检查，结果如何有问清楚吗？朋友介绍的保健药成分和功效详情你知道吗？参加了的自我成长课程，内容详情和导师背景你有注意吗？有算过每天花在计算机或智能手机前的总时间吗？你每天至少有一次大便吗？每次肠胃痛症是否都遇上某种压力或不安？有注意到惯性的头痛是否和来经前有关？能把每月花在没医学效应的巨额骨胶原美容费，调配到每星期多做一两次针灸医好腰痛或肝郁情绪病吗？
太多女人只关心自己的感情病，可连最基本的个人生活管理也一片混乱，怎能解决两个人错综复杂的瓜葛呢？而以上这些问题，男人又可曾关注过？要了解女人，也许先要从这些具体身心问题开始。
爱是一种生命管理，最忌是无知、盲目和混乱。爱和自爱，都需要很强壮的身体和心理条件，稳定地调校自己和人际关系、情感关系上的无常发生。这，需要很大的爱和包容。可惜一般人最终宁愿选择懒惰和放弃，不想付出太多经营关系，经营自己，结果，活不好的人多的是。
管理好自己的情绪、情感、工作、财政、健康、欲望、梦想、人际关系等，重新调配已有的资源，你才能平衡自己，关爱别人。自爱和他爱，从来是非常非常具体的，别只停留在爱这个字的想法或想象上。（素黑作者为香港著名心性治疗）
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