西安龙基健康产业集团:经常刺激养老穴位，明目效果好

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/07/15 03:52:54
 

  
   人体衰老首先表现脚力不足和视力下降。因此

预防眼睛衰老免受花眼之苦实属必要，其实只

要每天在手掌特定部位进行适当刺激，不但可

以预防老花眼还可以抑制老年性白内障。



 

 

具体方法是刺激手背小指侧手腕上的养老

穴，刺激这个穴位对40岁以上的人所得的老花

眼及眼睛疲劳很有效果。当然对一般人的眼睛

疲倦，眼睛充血也有不凡的效果。特别对高龄

者效果越好。而位于小指根测的养老点则对40

岁以上的人有效。
刺激养老穴和养老点可自己进行，每天早晚各

指压10－20次即可。每天指压，最长时间3个

月，按压穴位的的痛痛就会消失，眼疾也会消

失。如果在指压处用烟头或艾蒿灸治效果会更

好。    

 

 
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