视力表是几米看:你想不道的“瘦”字减肥

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/07/07 12:34:25

你想不道的“瘦”字减肥

1、少吃姜，有利於减肥，因为有句叫古话叫‘万瘦无姜’！

2、多吃黄花菜，有利於瘦身，因为有句古话叫‘黄花瘦’！

3、自己的事情自己做，有利於减肥，因为有句成语叫‘自作自瘦’！

4、保持身体健康，有利於瘦身，因为有句吉祥话叫‘健康长瘦’！

5、少躺多站，因为很多肥肉是在卧床的时候长的，要不然怎麽会有‘肥卧’一词。

6、出行能走则走，飞禽之所以拥有流线型的身材皆因‘飞禽走瘦’！

7、少到海边去，因为常在海边容易发胖，要不怎麽会有‘胖大海’一说？

8、逛公园时，多看红花，少看绿叶，因为‘绿肥红瘦’！

9、少想事，因为一想事脑子就会被思绪占满，时间一长，必然会 ‘脑满肠肥’！

10、少发火，退一步海阔天空，忍一时风平浪静，天长日久，减肥效果明显，要不然怎麽会有‘忍瘦’一词？

11、多吃鸭舌，国外经验（主要是澳大利亚）表明，常吃鸭舌减肥效果可观，听说过‘鸭嘴瘦’没？说的就是这个道理！

12、多吃蚂蚁，国外的经验（主要是南美部分地区）表明，常吃蚂蚁减肥效果明显，听说过‘食蚁瘦’没？说的就是这个道理！

如果上述方法均不明显，建议您买个体重剂，用曲别针将其指针固定在理想的体重刻度上，就可收到立竿见影的减肥效果！

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