九乡新闻网触目惊心的中国式剩宴:碱水刷舌头除口臭（生活小窍门）
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碱水刷舌头除口臭（生活小窍门）
2011年02月22日 07:47 来源：生命时报 陈宗伦[我要发表评论][推荐朋友][打印本稿][字号 大 中 小]
清明美食汇总
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据“美国在线”网报道，美国整容牙医学会牙科专家劳拉·托拉多博士指出，口臭有多方面原因，如果异味很顽固，不妨试试以下6种妙方。
1．刷牙时加点芦荟胶。刷牙时，在牙膏上加点芦荟胶，可增强去除口腔异味的效果。除了具有抗炎功效，芦荟胶还能杀灭口腔及体内细菌、真菌和病毒。
2．用小苏打刷舌头。小苏打碱性强，可快速去除滞留于口腔、喉咙甚至胃中导致口臭的有毒酸性物质。
3．自制漱口液。美国“美容牙科之父”欧文·斯米戈尔博士表示，薄荷油和茶树油具有抗菌消毒作用。具体做法是，在一杯水中，加入一滴薄荷油或茶树油，漱口一分钟后吐掉。
4．多喝水。多喝水可保持口腔湿润，冲刷口腔中的食物残渣，减少口臭几率。
5．盐水洗鼻子。感冒、季节性过敏或鼻窦炎都会导致过多的鼻腔黏液和口臭问题，可以用淡盐水冲洗鼻腔。
6．多吃绿色果蔬。绿色食物所含的叶绿素呈碱性，食用后可由内而外中和导致口臭的有毒酸性物质。嚼芹菜就是常见方法之一。▲
（陈宗伦）