誓言 王菲 词曲:秋季常食红薯减肥排毒防止便秘-生活天气-中国天气网
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/07/07 12:26:50
秋季常食红薯减肥排毒防止便秘
【字体:大 中 小】 2010-10-19 06:14:35 来源: 金羊网-新快报
红薯是理想的减肥食物
红薯:我国医学工作者曾对广西西部的百岁老人之乡进行调查,发现此地的长寿老人有一个共同的特点,就是习惯每日食红薯,甚至将其作为主食。红薯含有丰 富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分,还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。这些物质能保持血管弹性,对防治老年习惯性便秘十分有效。 另外,红薯是一种理想的减肥食品,因其富含纤维素和果胶而具有阻止糖分转化为脂肪的功能。
秋季常食红薯减肥排毒防止便秘-生活天气-中国天气网
秋季常食红薯减肥排毒防止便秘
春季常食芝麻酱补钙益智有助儿童增高-生活天气-中国天气网
春火最易烧头面部-生活天气-中国天气网
千金难买春来泄 中医推荐健康使用排毒法-生活天气-中国天气网
千金难买春来泄 中医推荐健康使用排毒法-生活天气-中国天气网
冬季常喝茶能补充锰元素 有效预防皮肤瘙痒-生活天气-中国天气网
东南西北民俗过清明-生活天气-中国天气网
春季润肤祛斑素食-生活天气-中国天气网
清明节那些事儿-生活天气-中国天气网
清明节著名诗歌-生活天气-中国天气网
东南西北民俗过清明-生活天气-中国天气网
春季不能“吃啥补啥”养肝要少吃肝-生活天气-中国天气网
秋季常喝粗粮红薯汤可助排毒减肥
秋季常喝粗粮红薯汤可助排毒减肥
中国天气网2009秋季摄影大赛获奖作品选
春季要健康“排毒”三步走(图) -天气新闻频道-中国天气网
天气回暖 身体分时段排毒时间表-首页-中国天气网
寒冷季节 走出冬季减肥误区-天气新闻频道-中国天气网
天气图例——中国天气网
秋季减肥佳品:玉米面红薯粥减肥 排毒
让二氧化碳常埋地下 - 气候变化 -中国天气网
冬日养生吃栗子 糖炒栗子危害揭秘-生活天气-中国天气网
冬季流感高发 吃板蓝根防感冒别超三天-生活天气-中国天气网