许秀年:为宝宝储血——解读孕妇补铁

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/10/05 22:12:49

怀孕期间除自身对铁的需求外，还有三方面额外铁的需求：

A、为出生后4-6月婴儿储备铁；

B、满足胎儿制造血液和肌肉组织的需要；

C、补充分娩时的失血。

孕早期铁缺求量为0.8mg/d，孕4-6月为4mg/d，孕7-9月为7mg/d，孕最后阶段为10mg/d，增长量非常惊人。孕妇的铁需求量极大，由于妊娠反应、食欲不佳、胃酸分泌减少，普通膳食中铁的吸收利用率很低。所以，孕产期是发生缺铁性贫血的高危阶段。

长期缺铁会给孕妇和“宝宝”今后的身心发育带来巨大的、有时是不可逆的影响。因此，各国公共卫生专家历来将生命早期作为防治缺铁和贫血的重要时期，主要措施有：

A、在妊娠中后期开始补铁，一直到哺乳期结束。长期补铁最好选无胃肠道刺激、无铁蓄积的血红素铁；

B、预防早产、出血、感染；

C、推迟脐带的结扎时间；

D、尽早进行母乳喂养；

E、可以选择血红素铁强化的面粉、米粉、菊花颗粒等铁强化食品。

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