诛仙法宝快速血炼:2011推荐?营养最给力的13种食物排行(组图)?(13)--女性--人民网

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/07/08 20:23:55

2011推荐 营养最给力的13种食物排行(组图) (13)

2011年04月11日08:11    来源：中国广播网     手机看新闻

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　　13、啤酒
上榜理由：


　　西方舶来物，以大麦芽、酒花、水为主要原料经酵母发酵作用酿制而成。在酒类中，含酒精度最低，营养价值很高，有“液体面包”之称，经常饮用有消暑解热、帮助消化、开胃健脾、增进食欲等功能。

　　tips：夏天推荐10℃左右储存的啤酒，可起到消夏解暑作用。另推荐啤酒爱好者当心啤酒肚，一天最好饮用一扎或一瓶，可达到放松神经血管功效，尽量不要豪饮。此外，啤酒加海鲜的饮食搭档极易诱发痛风。

　　中国式的养生智慧：

　　啤酒传入我国之初，价格十分昂贵，当时啤酒多从国外舶来，到京后主要供给在京的外国人消费。此外大饭店也有供应，当时大多数老北京人不习惯喝啤酒，觉得啤酒中有股子中药味儿，喝不出啤酒的苦香味儿。经过多年来的习惯，啤酒的营养渐渐被国人发掘和利用，进入寻常百姓家。
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