诸葛亮四川话骂人视频:牙龈出血吃猕猴桃
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牙龈出血吃猕猴桃
(2011-04-14 10:53:24)转载 标签:牙龈出血
β胡萝卜素
维生素b
维生素c
猴桃
武医养生
健康
分类: 药膳食疗
除脚气吃橙子。橙子富含维生素B1,可帮助葡萄糖代谢,有效预防和治疗脚气。
眼疲劳吃蓝莓。蓝莓富含β胡萝卜素,可延缓脑神经衰老、提高记忆力。它还可有效缓解因用眼过度引起的眼睛干痛、怕光,甚至视力下降。如果吃不到新鲜蓝莓,蓝莓果酱也可以。
木瓜缓解消化不良。木瓜中的木瓜酵素,可以帮助人体分解肉类蛋白质。饭后吃少量的木瓜,可预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良。
便秘吃苹果。苹果富含纤维素可以刺激肠道蠕动,达到通便的作用。把苹果做熟了吃也同样有效。
过度用脑吃香蕉。香蕉中的营养物质,可缓解用脑过度产生的疲惫感及消极情绪。
芒果可防皱洁肤。芒果含有丰富的β胡萝卜素和独一无二的酶,能激发肌肤细胞活力,促进废物排出,有助于保持胶原蛋白弹性,延缓皱纹。
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牙龈出血吃猕猴桃
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