调味品大全:腌制柠檬蜜--节后瘦身美容的秘密武器
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/07/13 23:52:53
柠檬蜜是我常备的瘦身美容佳品,腌制一瓶,每天早晨盛出一勺用凉开水或纯净水冲成柠檬水,空腹喝上一大杯,排除身体里的毒素,既起了瘦身的作用,又能给皮肤美白保湿~~~~出游时运动时带上一瓶既解渴又能补充维生素C,儿子说比任何饮料都好喝,是妈妈牌健康饮料~~~~~
在网上看见好多朋友爱喝柠檬水,以前也试过那样的做法:切一片柠檬放一勺蜂蜜在杯中倒满凉开水或纯净水搅匀~~~我发现这样的做法如果是做好后马上喝,柠檬的味道释放不出来,很淡;如果是放置半小时或一夜,柠檬水有苦涩味,太难喝,后来我试着将柠檬切片用蜂蜜腌起来,效果非常的好,不苦不涩,柠檬水的味道酸甜得恰到好处~~
非常简单的柠檬蜜的做法:喜欢酸味浓一点的,可以增加柠檬的量
所需材料:柠檬1个(大约150克)蜂蜜500~600克 拧盖的大玻璃瓶1个
注意:蜂蜜一定要选好一些的,最好是品牌的,不要选太便宜的,也不要选象枣花蜜等味道特别的蜂蜜(会混淆柠檬的味道),百花蜜或椴树蜜就很不错
做法:1.将柠檬用温水泡一会,然后取出撒上一些盐,用手搓表皮,再用水冲干净,擦去上面的水分
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