谙组词:科技网 --《科技日报》-- 常吃苹果对心脏有益

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/07/04 21:41:25

常吃苹果对心脏有益
发布时间： 2011-04-17 | 作者：高原
http://www.stdaily.com 2011年04月17日来源：科技日报作者：高原
　　据新华社洛杉矶电（记者高原）有人说“一天一苹果，医生远离我”。美国一项最新研究成果更支持了这一说法：常吃苹果有助预防心脏病。
　　美国佛罗里达州立大学塔拉哈西分校的研究人员12日发表研究报告说，为了解苹果在预防心脏病方面的功效，他们对160名45岁至65岁的妇女进行了持续一年的研究。研究人员将这些妇女分成两组，其中一组人员每天吃75克苹果干。

　　研究发现，吃苹果干一组的妇女血液中总胆固醇水平降低了14％，其中低密度胆固醇（坏胆固醇）水平降低了23％，但高密度胆固醇（好胆固醇）水平提高了4％。与此同时，这组妇女体内C－反应蛋白和脂质氢过氧化物的水平也明显降低，而这两种物质水平过高会提高人体罹患心脏病的风险。

　　研究人员认为，苹果所含的多种营养物质可起到消除体内炎症的作用，而且苹果还富含对身体有益的果胶及多种膳食纤维，这些物质可帮助清除体内垃圾，降低胆固醇水平，从而起到保护心脏和预防多种疾病的作用。

(科技日报)
本篇文章来源于科技网|www.stdaily.com
原文链接：http://www.stdaily.com/kjrb/content/2011-04/17/content_295369.htm

科技网 --《科技日报》-- 常吃苹果对心脏有益常吃苹果对心脏有益美研究显示常吃苹果对心脏有益美研究显示常吃苹果对心脏有益1 美研究显示常吃苹果有益心脏多吃洋葱苹果有益心脏科技网 --《科技日报》-- 剩饭剩菜科学吃科技网 --《科技日报》-- 巧吃香椿科技网 --《科技日报》-- 巧吃香椿科技网 --《科技日报》-- 冬季养生多吃“三冬” 科技网 --《科技日报》-- 吃芹菜防血管硬化新鲜生蒜对心脏健康有益--大众健康网科技网 --《科技日报》-- 大脑具有惊人可塑性科技网 --《科技日报》-- 食疗预防癌症科技网 --《科技日报》-- 煮饭加醋更松软科技网 --《科技日报》-- “以貌取人”更安全科技网 --《科技日报》-- 鱼吃哪部分营养高科技网 --《科技日报》-- 薏米煲汤最滋补对心脏有益的十大食物对心脏有益的十种食物对心脏有益的十种食物常吃苹果好处七个吃橄榄油对健康有益《科技日报》-- 中国需要自己的碳标签科技网