豆瓣直播灵异:推摩头两侧治愈耳鸣症

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/10/05 22:53:30
  从前年开始 ,我每晚头部搁上枕头 ,左侧耳内就开始发出“吱──”的尖叫声 ,像有个黑蝉儿自鸣不息。背靠床板倚坐着 ,感觉就好些。默思坐待天明不是办法 ,睡下后 ,尖叫声又不绝于耳。要睡没法睡 ,这病让我痛苦了好长一段时间。

  暗忖耳朵坏了不成 ,我就试用两手按摩太阳穴 ,初感酸疼痛 ,咬紧牙关坚忍着 ,使劲按摩 ,耳鸣稍觉减轻。为了寻觅解除耳鸣的痛苦 ,我经多次摸索 ,终于找到自摩治耳鸣的方法。

  推摩治耳鸣症的方法是 :( 1)震摩 :拇指掌肌紧贴太阳穴 ,用力按摩 ,带动五指一起震动 ,约 1分钟。 ( 2)推摩 :双手抚头 ,拇指指腹紧贴太阳穴 ,余四指搁于头项 ,大拇指腹沿耳廓外围向后用力推压至耳根 ,约 100次 (约 1分半钟 )。上述两推摩动作 ,早晚各做一次。


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