豫剧打包下载免费mp3:人气下饭菜—【爆炒鸡胗】

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/07/07 15:45:19

 

各位，猫宁~~~~~

这个点看到我不容易吧？呵呵，今天我的太阳是打西边出来滴。。。SO，这个点，我已经跑过步，打完球，冲过凉，过完早~~~~~~~~~~~~~~~

 

呼呼，说这话的时候我咋这骄傲咧？那个，每天都五六点起床的姐妹们别鄙视我哈。。。这种情况对我这样嗜睡如命，晚睡晚起的懒人来说，真的是不容易滴。。。你们。。。就请赐于我坚持下去的力量吧~~~~！！！

 

（^_^）（^_^）（^_^）。。。我是“难得勤快”的分隔线。。。（^_^）（^_^）（^_^）

 

这几天胃口不大好，这种情况对我而言也是极其罕见滴。。。起先想着，胃口不好正好可以少吃点，减减肥。可真这么过了两天吧，自个先受不鸟了。。。哎，我真不知道，对吃的提不起劲，这活着还有个什么意思。。。哎。。。。。。。。。

 

敢紧急救。。。做了这道爆炒鸡胗，剁椒辣杭椒泡椒的组合，辣，劲辣，爆辣，辣得人想喷火，也辣得停不下嘴！嗜辣的朋友一定要试试，绝对是越吃越想吃。所以我给它命名为：胃口急救餐~~~~~~

 

打开胃口的【爆炒鸡胗】

 

主料：鸡胗，红剁椒，辣杭椒，泡椒
调料：葱，姜，蒜，花椒，料酒，盐，老抽，醋，麻油

步骤：

1.鸡胗清洗干净后切片，加姜末，盐，红剁椒，料酒腌制20分钟左右。


2.泡椒，辣杭椒切段，葱姜蒜切片。


3.热锅下油，油热后，依次下入姜蒜，花椒，泡椒段炒香。


4.下腌好的鸡胗片大火翻炒至断生。


5.加入青椒，大葱，翻炒，加少许老抽，醋调色后炒至青椒断生， 淋少许麻油即可起锅装盘。

 

PS：

1.名类辣椒的辣 鸡胗的脆口嚼劲，很下饭也很过瘾，如果你不太能吃辣，减下辣椒的用量就行了。

2.个人觉得，泡椒段在这盘菜里很最要，一定要放点哈。

3.怕辣的人，可以提前把青椒炒熟再用，减少辣度。



（^_^）（^_^）（^_^）（^_^）（^_^）（^_^）（^_^）（^_^）（^_^）（^_^）（^_^） 

 

一并附上83小钟家的36款超人气家常菜。。。

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