九乡新闻网贾静雯洗澡门 ed2k:国医养生密码:国医养生大智慧（全本）
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/07/08 20:54:54
无病先防，掌控疾病来临前的征兆（1）
国医养生密码:国医养生大智慧（全本） 追本溯源，破解国医养生的万古流芳之术
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有位叫王仲宣的诗人，与张仲景有较深的交往。张仲景与他接触几次后，发现他身上潜伏着一种名叫”疠疾“(麻风病)的病，张仲景便对他说：”你身上有一种病，得早点医治，要不然到40岁时会脱眉毛，脱眉至半年，将会有生命危险。我劝你还是先服五石汤。“当时王仲宣才二十几岁，而患有”疠疾“在那时是非常危险的，也被认为是很丢脸的事。所以张仲景不说出病名，只说出症状。王仲宣听懂了他的意思，却没有在意。不久二人再次相见，张仲景问王仲宣：”你服过五石汤了吗？“王仲宣有些反感地说：”服过了。“张仲景仔细观察了他的气色说：”不像，看你的气色，肯定没有服过。为什么你不听从医生的劝告，而轻视自己的生命呢？我劝你还是赶快服些吧，不然就麻烦了！“可王仲宣还是不信。果然20年后，王仲宣开始脱眉，脱眉到第187天，便不治身亡。
张仲景料事如神，对疾病的判断如此准确、神奇，让我们由衷地赞叹。但是，张仲景又是怎样判断这一切的呢？
张仲景在《伤寒论》中提出用望色、闻声、问症、切脉等4种方法来分析病人所患的是哪种疾病，以阴、阳、表、里、寒、热、虚、实8种方法来判断病症的性质和发生的原因。这种预知疾病的方法对非中医专业人士来说有些困难，其实，每种疾病都有一种或几种信息在人的身上表现出来，只要我们掌握了人体疾病的这些信息，及时采取预防措施，就可以防止疾病的发生了。
1.眉毛可以预示疾病
中医认为，眉毛能反映五脏六腑的盛衰。眉毛属于足太阳膀胱经，其盛衰依靠足太阳经的血气。眉毛长粗、浓密、润泽，反映了足太阳经血气旺盛；眉毛稀短、细淡、脱落，则是足太阳经血气不足的象征。眉又与肾对应，为”肾之外候“，眉毛浓密，则说明肾气充沛，身强力壮；眉毛稀淡恶少，则说明肾气虚亏，体弱多病。
我们经常会看到一些老年人的眉毛非常稀疏甚至几乎没有，这就是气血不足、肾气虚弱的表现；有的老人眉毛比较浓密，这样的老人一般身体也比较硬朗。如果年轻人眉毛过早地脱落，就说明气血早衰，是很多病症的反映，其中最为严重的要算麻风病了。瘤型麻风病的先兆就是眉毛脱落，开始是双眉呈对称型稀疏，最后全部脱落。
2.从印堂可以辨疾病
两眉之间的部位叫印堂，又称”阙中“，在疾病的诊断和治疗上也特别有价值。我们看电视的时候经常看到有算命先生说”你印堂发黑，近日必有大祸“，就是指的这个地方。民间也认为印堂发黑是不好的征兆。中医学有”阙上者，咽喉也；阙中者，肺也“之说，印堂可以反映肺部和咽喉疾病。肺气不足的病人，印堂部位呈现白色；而气血郁滞的人，则会变为青紫色。
3.看面色知病变
古有”望面色，审苗窍“之说，从面相可辨疾病，主要有：
(1)面色苍白。面色苍白是血气不足的表现。一般情况下，面色淡白多是气虚的表现，如果淡白的脸上缺乏光泽，或者是黄白如鸡皮一样，则是血虚的症状。另外，体内有寒、手脚冰凉的人也会面色苍白，这是阳虚在作怪，这样的人需要多运动，运动生阳，对改善阳虚很有效果。热水泡脚和按摩脚底的涌泉穴的效果也不错，饮食上多食用红枣、红糖等。
(2)面色发青。肝在五行当中属木，为青色。面色发青的人，多见于肝胆及经络病症，多是阴寒内盛或是血行不畅。天气寒冷的时候，人的脸色会发青，这是生理反应，只要注意保暖就可以了。如果没有处在寒冷的环境中，脸色还发青，就是肝肾的病了，经常喝酒的人常会脸色发青。
(3)脸色土黄。脸色土黄的人一般有懒动、偏食、大便不调等症状，这时应注意健益脾胃，而捏脊可以督一身之气、调理脏腑、疏通经络，对于改善脾胃有很好的效果。