赖汤圆:上初中的儿子 突然成了小刺猬

　　[讲述]

　　他最近脾气很大，碰不得

　　小懿从小就很乖，智力发育过人，进幼儿园时已识得千字，是孩子自己要求学习的。小懿也对数字很敏感，他兴趣广泛，阅读了许多中外名著。初中时百里挑一地升入了一所好学校。刚进初中预备班时，他的学习成绩有所下滑，但学期末，他就上升到了班级前十名。小懿平时各方面表现都挺不错的，但从预备班下半学期开始，他的情绪波动严重，这是前所未有的。如今，小懿的脾气可以用“暴躁”来形容，为了一点小事可以与我们争个面红耳赤。过后又会意识到自己的脾气伤到了家人，会主动道歉，但不久又会重复。

　　初一上半学期中，小懿再次出现脾气火爆的状况，有一次因为作业拖拉，被爸爸责备，小懿忍不住大哭大叫，与父亲对峙起来，情绪久久不能平静。我们都不明白，小懿怎么成了一只碰不得的小刺猬，一碰就被刺痛。

　　人的转变，不可能突然发生。在我的要求下，小懿妈妈开始回忆起他儿时的情况。

　　他从小很乖，是个好学生

　　我怀小懿的时候，反应很大，前4个月几乎很少吃食物，总是打点滴，后几个月情况好转，很能吃。后来剖腹产生下小懿，母乳吃到3个月，我上班后，小懿由姨婆带到两周岁。姨婆很喜欢小懿，白天晚上都搂着小懿睡觉。小懿两周岁后由外婆带，那时睡觉必须要有人陪，否则就不能入睡。这个习惯一直延续了很久。

　　小懿小时候很少哭，总是笑嘻嘻的。表姐想要给小懿照张哭的相片，但最终怎么捉弄他都捕捉不到哭相而放弃。小懿的性格很好，人见人爱，幼儿园和小学四年级前，都是顺顺利利的。小懿是个目标性很强的孩子，学习习惯也很好，回家后会在第一时间完成回家作业，效率也很高。所以，学习成绩相对稳定。他在小学时担任大队长，人缘极好，同学里的威信很高。有时老师都会依赖小懿去完成一些组织任务。

　　小懿四年级时，换了一个班主任，对小懿很看不惯，因此五年级时他没有被选上大队长，小懿对此很有情绪，沮丧透了，甚至连学校都不想去了，在我们的劝说下，情绪才慢慢得到了调整，也能很快面对现实，继续好好学习，积极配合老师的工作，在同学中形成很高的威信。因为这些实际行动，后来老师转变了对小懿的看法，小学毕业前，小懿被评为上海市优秀少先队员。

　　预备班下学期，情绪明显变化

　　升入初中时，小懿进了一所重点中学，整个学习环境不一样了，同学们都是非常自觉和优秀的，相比之下，小懿就不突出了。初次考试中，他的成绩并不理想，但他很要强，经过两个月的学习，小懿很快适应了环境，学习成绩开始明显的提高，到学期末，就进入了班级前十名的行列。对此，小懿自己也很满意，从此更努力，更用功了。

　　没想到，变化发生在预备班下半学期，小懿情绪发生明显的变化。他做事很不耐烦，总想大喊大叫，作业开始拖拉，学习效率下降，睡眠时间不够，晚上很晚才能入睡，早上起不了床。早上叫他起床上学就像是“炼狱”，那么痛苦，那么难。我问过其他同学，听说他们回家作业基本上在半小时左右就能完成，可小懿每天需要花费两个半小时，拖拖拉拉搞到很晚。学习成绩也开始明显下滑，而且小懿也没有动力去改变。就这样，我们感觉他越来越烦躁，对学习也越来越懈怠。我们很想帮他，但一筹莫展。

　　[心灵对话]

　　我觉得力不从心，很急躁

　　咨询师：小懿，你发脾气的时候自己知道吗？

　　小懿：知道，但控制不住。每次脾气发过后，我都感到很羞愧，告诉自己下次不可以再发脾气；但下一次还是忍不住。

　　咨询师：到底发生了什么事，让你控制不住想要发脾气？

　　小懿：老师每天给我们布置很多简单重复的回家作业，真让人烦恼；还有我很想一直保持班级前列的学习名次，但是感觉力不从心，所以对自己的表现很懊恼，就想大声地吼一吼。

　　咨询师：当你拖拉作业时，是怎么想的？

　　小懿：比如，老师每天让我们抄摘课外读书内容，还要求写200字左右的读书心得，并且每天要求写2－3篇，我就觉得很厌烦。这有必要吗？所以我一直都拖着，到最后不得不做时，才去完成。再比如老师每天要求背诵8－10篇古文，而第二天考试时只不过用上一两句而已。真有这个必要吗？

　　咨询师：你每天早上起床去上学是什么感觉？

　　小懿：很痛苦，我想又要去上学了，又要去参加考试了，真没劲。副课少的那一天，是我最想逃课的一天。不过，跟同学在一起很开心。所以，想到学校，我的内心充满了矛盾和冲突。

　　咨询师：小懿你想过没有，如何通过自己的执行力获得自己想要的结果？

　　小懿：想过，要用到自己的意志力和恒久力，不能急功近利。但很难做到，总有点急躁，怕自己落在别人的后面。

　　[分析]

　　小懿的自尊心特强，自我效能感也不错。从小又取得了不错的成就，所以习惯了在优秀这个位置上展现自我。可进入初中后，他在优秀的同学里只是个普通的学生，经过努力虽然有改变，但要保持优秀没有那么容易。加上正值青春期，小懿生理、心理都在发生很大的变化。小懿身体长期处于睡眠不足，学习竞争又会引起焦虑情绪。学习成绩的下滑所带来的对自我的怀疑，都持续不断地影响着小懿的自我评价，动摇了小懿的内在自我概念。于是，小懿的学习和生活进入了一种无序的低效的状态。为此，他的情绪很烦恼，内心充满了迷惑和潜在的矛盾冲突，但又找不到合适的方法去应对。

　　[建议]

　　第一，解释技术：12岁男孩正处在青春发育的关键期，处于一个多事之秋的年龄段。小懿要了解这个阶段的特点，父母也应对此多一点理解，让小懿可以在一个充满理解、支持的环境里愉悦成长。第二，认知技术：对小懿的某些想法及不合理性作一些探讨。比如对写读书心得的看法，给老师的用意和小懿的应对策略作一个重新赋意，小懿因而理解到今日的学习是为了明日的应用而不仅仅是为考试。让小懿学习到对老问题也可以换一种新思路，拓展小懿的发展性和实际应对能力，同时鼓励他借此机会培养自己克服困难的坚持力，解决问题的执行力，恰当评价自己的判断力。第三，行为技术：建议小懿每天择时慢跑20分钟，既可以达到劳逸结合，身心得到放松的目的，又多一点与大自然接触，获得阳光新鲜空气和能量补充。心理研究证明，每天慢跑20分钟还相当于起到服用一粒百忧解的效果，间接地起到调节情绪的作用。

　　[理论]

　　人格阶段论心理学家埃里克森认为，一个人的人格形成分几个阶段，每个阶段是人生的一个转折期，个体都面临着重要的生活任务，需要个体去加以解决，都可能遭遇成长的危机，教养环境直接关系着危机是否能够得到积极解决。如果个体能够积极的加以解决，那么将促进个体形成良好的自我品质；如果个体不能顺利应对，则会影响个体的进一步发展或是留下问题。

　　阶段一：基本信任VS基本不信任(0岁－1岁左右)形成希望品质

　　阶段二：自主VS羞怯和疑虑(1岁－3岁)形成意志品质

　　阶段三：主动性VS内疚(4岁－6岁)形成目的品质

　　阶段四：勤奋VS自卑(6岁－11岁)形成能力品质

　　阶段五：同一性VS同一性混乱(12岁－20岁)形成忠诚品质

　　埃里克森认为，第五阶段是个体从童年期向青年期发展，身体和思想有了巨大的改变，这些改变和以往积累起来的生活经验开始促使青少年对自身、对人生的思索。这一时期的青少年可能会思考这样的问题：“我是一个什么样的人，想成为什么样的人？生活对我意味着什么，我想过什么样的生活？”在思索、思考这些问题的过程中，青少年在不断地对自己的社会身份进行着探索确认，从而逐渐获得一种自我同一性。自我同一性不仅仅是对自己作为一个人在时空中存在的一致性、连续性的事实知觉，而且是对自我品质的知觉。

　　如果青少年在这一阶段获得“同一性”，那么个体就会获得“忠诚”品性。埃里克森对忠诚的定义是：尽管不可避免地存在价值体系的各种矛盾，仍发誓永远忠于目标的能力，即对自我的目标有着稳定的把握。