赖薇如周杰伦:三阳开泰”头部按摩法n
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/07/07 14:40:41
按摩部位:以头部为主
按摩穴位:睛明、瞳子髎、迎香、地仓、承浆、人中、攒竹、鱼腰、丝竹空、印堂、太阳、率谷、风池、风府、肩井、等穴。
按摩手法:按摩、推拿、揉运、掐、扣、梳等。
操作方法:患者取坐位(必要时取卧位)医生站定步伐,正面而立。
第一治疗步骤:开通三阳
(1)两手掌极端搓热后,乘势迅速将两手掌蒙蔽在患者双眼上,如此三次。
(2)先用拇指指甲掐定两睛明穴,向外揉运九周。
(3)接着用双手拇指分作八字样,从上眼眶下,有内眼角向外眼角,直分推到瞳子髎穴,掐定后向外旋转九周。
(4)在用双手拇指指腹,在上鼻梁两旁,从上向下推到鼻准头两旁迎香穴,掐定后向外旋转九周。
第二治疗步骤:阴阳交泰
(1)随从迎香穴向下推至两口角地仓穴一掐,向外旋转九周。
(2)接着掐唇下承浆穴,唇上之人中穴各一次。
(3)再用拇指掐揉攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴并各向外旋转九周。
(4)再以双手拇指指腹,从鼻梁上印堂穴连环交替上推至发际,左右手指各九遍。
(5)推坎宫。
(6)再将双拇指侧面,从眉内向眉外分推至太阳穴处按定,作大旋转,大运太阳四九阳数,六六阴数,三十六转。
第三治疗步骤:三阳开泰,达十二经安泰。
(1)再用双拇指指侧,由前额正中,同时向两颞,经率谷向后推四六数,二十四遍。
(2)继用两手十指屈曲,作推耙形,从前发际,梳推到脑后,各九遍。随即用双手十指叩头各九遍。
(3)接着用双掌,主要着力点在大鱼际,从前发际推向头后,顺后颈项两侧大筋而下,并加重用力,如此连推四六数,二十四遍,皮肤发红为佳。
(4)鸣天鼓。鸣天鼓三遍,每遍左右各响三通。
(5)最后按拿风池,风府,拿肩井左右各三遍。
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