赤兔baby dog图解gv:7大生活恶习 让你的脸越来越大(组图)_

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/07/04 23:20:12

7大生活恶习 让你的脸越来越大(组图)

　　导语：望着镜子中的自己，几乎绝望了——脸好像又大了一圈！“身体并不胖，但是脸看起来圆滚滚的。”“脸上的肉一天比一天多”——如果你也有这样的烦恼，很可能是不良的生活习惯而引起的。

　　1、笑不露齿

笑不露齿

　　对自己牙齿没有信心的人，不喜欢做太大的面部表情，笑容也变得不自然，这样便容易脂肪堆积！此外，笑起来只动嘴角，面颊肌肉不动的人也尤其要注意。

　　2、担心眼周细纹，笑的时候也不眯眼

笑的时候也不眯眼

　　因为担心眼周产生细纹，所以笑起来故意睁大眼，非常不自然，让表情肌越来越僵硬。

　　3、每天面对着电脑

每天面对着电脑

　　这是导致脂肪性大脸的元凶！工作空隙不妨念念拼音动动嘴巴，下意识的多锻炼面部肌肉。

　　4、习惯假笑

习惯假笑

　　所谓假笑就是嘴角不自然地上扬。并不是只要笑就能活动表情肌，这很容易导致嘴角产生皱纹。

　　5、不仔细咀嚼食物

不仔细咀嚼食物

　　经常吃没有嚼劲的食物，咀嚼肌得不到锻炼，两腮就会越来越肥大！另外，左右牙齿均衡使用也很重要。

　　6、经常一整天都坐着

经常一整天都坐着

　　如果长时间坐着前倾身体伏案工作，骨盆就会歪曲下去，血液循环滞缓，导致脸部浮肿发胖。

　　7、习惯于宅女生活

习惯于宅女生活

　　单身生活或周末两天窝在家里，不与人接触的生活要不得。只有与人见面交谈，才能活动你的表情。

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