赵惟依无马赛克原图:二十四节气养身篇 - xubin6699的日志 - 网易博客

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/07/08 20:24:18
 
节气的来历：
二十四节气起源于黄河流域。远在春秋时代，就定出仲春、仲夏、仲秋和仲冬等四个节气。以后不断地改进与完善，到秦汉年间，二十四节气已完全确立。公元前104年，由邓平等制定的《太初历》，正式把二十四节气订于历法，明确了二十四节气的天文位置。[点击详细]
 
 二十四节气歌：
春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连.
秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒.
每月两节不变更，最多相差一两天.
上半年来六二一，下半年来八二三.

 
孟春
 

 
立   春
(2月3——5日)
太阳到达黄经315度
 

 
雨   水
(2月18——20日)
太阳到达黄经330度
 
⊙大地回春 一年农事活动开始
⊙ 24节气：“立春”养生篇
⊙ 降水量逐渐增多乍暖还寒要慎防感冒
⊙24节气：“雨水”养生篇
仲春
 

 
惊　　蛰
(3月5——7日)
太阳到达黄经345度

 
春　　分
(3月20——21日)
太阳到达黄经0度
 
⊙ 冬春交替时期 气温变化大
⊙24节气：“惊蛰”养生篇
⊙此后昼长夜短 气温渐高
⊙24节气：“春分”养生篇
季春

 
清　　明
(4月4——6日)
太阳到达黄经15度
 

 
谷　　雨
(4月19——21日)
太阳到达黄经30度
 
⊙农村从此进入农事大忙阶段
⊙24节气：“清明”养生篇
⊙雨量明显增多 五谷得以生长
⊙24节气：“谷雨”养生篇

孟夏

 
立　　夏
(5月5——7日)
太阳到达黄经45度

 
小　　满
（5月20——22日）
太阳到达黄径60度
 
⊙夏季开始 夏收作物年景基本定局
⊙24节气：“立夏”养生篇
⊙收获的前奏 夏忙序幕拉开
⊙24节气：“小满”养生篇
仲夏

 
芒　　种
（6月5——7日）
太阳到达黄径75度

 
夏　　至
（6月21日——22日）
太阳到达黄经90度
 
⊙农业生产最繁忙的季节
⊙24节气：“芒种”养生篇
⊙我国民间有吃面食等习俗
⊙24节气：“夏至”养生篇
季夏

 
小　　暑
（7月6——8日）
太阳到达黄经105度

 
大　　暑
（7月22——24日）
太阳到达黄经120度
 
⊙盛夏开始 南方应抗旱北方须防涝
⊙24节气：“小暑”养生篇
⊙一年最热时期 农作物生长最快
⊙24节气：“大暑”养生篇

孟秋
 
立　　秋
(8月7——9日)
太阳到达黄经135度

 
处　　暑
(8月22——24日)
太阳到达黄经150度
 
⊙作物均以成熟 春华秋实的季节
⊙24节气：“立秋”养生篇
⊙暑气逐渐消退 炎热暑天将结束
⊙24节气：“处暑”养生篇
仲秋
 
白　　露
(9月7——9日)
太阳到达黄经165度

 
秋　　分
(9月22——24日)
太阳到达黄经180度
 
⊙昼夜温差加大
⊙24节气：“白露”养生篇
⊙“三秋”大忙要趁早
⊙24节气：“秋分”养生篇
季秋
 
寒　　露
(10月8——9日)
太阳到达黄经195度

 
霜　　降
(10月23——24日)
太阳到达黄经210度
 
⊙秋熟作物将先后成熟登场
⊙24节气：“寒露”养生篇
⊙24节气：“霜降”养生篇

孟冬
 
立　　冬
（11月7——8日）
太阳到达黄经225度

 
小　　雪
（11月22——23日）
太阳到达黄经240度
 
⊙要注意防冻防寒防火
⊙24节气：“立冬”养生篇
⊙24节气：“小雪”养生篇
仲冬
 
大　　雪
（12月6——8日）
太阳到达黄经255度

 
冬　　至
（12月21——23日）
太阳到达黄经270度
 
⊙24节气：“大雪”养生篇
⊙24节气：“冬至”养生篇
季冬
 
小　　寒
（1月5——7日）
太阳到达黄经285度

 
大　　寒
（1月20——21日）
太阳到达黄经300度
 
⊙24节气：“小寒”养生篇
⊙24节气：“大寒”养生篇
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