杨丞琳 明星榜样之可爱教主杨丞琳，最胖时期55公斤，现44公斤。减肥花费半年时间。瘦身几乎已成为时下女性的“终身事业”，而外形娇小的杨丞琳，为求达到更完美的体态，亦进行过地狱式的减肥。
钟丽缇
对于娱乐圈的女星们来说，为事业保持身材的确是一个长期任务，钟丽缇也不例外。当年生完第一胎的她瘦身成功后接下《天龙八部》，出演了马夫人一角，此后正式进军荧屏，事业走上新的台阶。08年再次生育后的她身材依旧火辣撩人，用她的话说，“吃得苦中苦方能减成肥”，想必这就是她瘦身成功的“秘诀”吧。
何洁
不用介绍，大家应该知道她就是去年超级女声人气超高的第四名呀，刚选拔超女的时候，何洁的形象，外表在大家眼中是豪不出众的，明显一个小胖子的典范，如今何洁成名了，自然要减减肥，不然怎对得起喜欢她的观众呀，照片对比不难发现，何洁把脂肪一减，活生生的一位大美人，展现在我们的眼球，大肚子，水桶腰已经完全不见了，脸部的笑容已经让我们看见了一位苗条的青春女孩，在象人们展示她的朝气蓬勃呀。
郑秀文
地球人都知道，郑秀文的减肥方法绝对称得上“魔鬼地狱式”。银幕上骨感、清癯的郑秀文也曾是满身赘肉的胖女孩。虽然减肥成功，但极度节食减肥给身体带来严重伤害，恐怕是剖腹藏珠，因小失大了。
金善雅
还记得韩剧《我的名字叫金三顺》中那个开朗、善良、胖胖的金三顺吗?金三顺的扮演者金善雅曾为更好地诠释这个角色增肥九公斤，拍摄完毕后，身为模特的她又瘦回以前的窈窕身材，图片为证。
胡杏儿
胡杏儿也曾因为拍戏疯狂增肥，看看《肥田喜事》里身材滚圆的何美田，再看看之后胡杏儿拍的一组性感比基尼照片，一定能让渴望魔鬼身材的MM，减肥信心大大增加。
尹恩惠
看过《我的野蛮王妃》的想必都知道尹恩惠吧，她是Baby V.O.X的成员，曾经被称为“少女壮士”，如今重获新生，也成为拥有苗条身材的魅力女人。原来54公斤的她，现在只有48公斤。对此，尹恩惠表示，从高中时期开始就尝试过不少减肥法，在读高中的时候有一次是实行了绝食减肥方案，结果还晕了过去。
宋慧乔
乔妹也是绝顶大美人一枚。可胖起来的话还是有点乡土气呢，瘦下来后人马上觉得时尚了。原来时尚除了跟品味有关，跟身材也很有关系。
刘亦菲
女人，真的是要瘦一点才好看，才有气质，不信看看明星减肥前后的对比!先来几个重量级的，心脏不好者请勿观看，实在太惊悚了!
全智贤
我的野蛮女友啊!你是瘦得销魂，胖的华丽，多么“野蛮”的胳膊和小肚肚。
范冰冰
多年前，冰冰出道娱乐圈本身就不是一个苗条的女孩子，而是一位体型偏胖，大腿非常粗的普通女子，大家看看这两张照片对比一下，是否发现现在的冰冰确实靓丽十足哇，脸上多余的脂肪没有了，就连曾今那肥大的胳臂也不见了，展现在我们眼前的是一位婀娜多姿，身材苗条的天仙美人呀，看看冰冰的眼睛也变大了，很多人都说她做了整容，让我们仔细观察一下，不难发现其实是她做了减肥，所以脸上肉少了，眼睛不就自然变大了。
尚雯婕
对于此女，我只可以用“惊为天人”来形容!估计连她妈妈，也需要点时间来适应这个巨大改变吧。这根本就不是一个人嘛!
周迅
不用怀疑，这个真的是周迅。刚出道的时候也是圆乎乎的婴儿肥，气质也比较乡土。看瘦了以后，那种妖媚，那种性感……如果她没有减掉婴儿肥，又怎能演好哪绝代妖艳的九霄美狐呢。
孙悦
一曲《祝你平安》唱红了中国的半边天，不过孙悦刚出道的时候，也是一位偏胖的，毫不起眼的女人。大家欣赏下孙悦刚出道前的照片和现在的苗条身段对比一下，也是一个很明显的水桶腰，粗手臂。减肥后的孙悦貌似一位美人鱼开始脱壳了，再也看不见她刚出道前有些臃肿的身段了。而事故水蛇般的腰身，加上纤细的手臂，让我们不得不惊叹孙悦的如此靓丽变化。
那英
出道前，臃肿的脸蛋，粗大的手臂，突起的肚子，让我们看了不得不倒尽胃口，如今的那英，为了继续发展她的歌唱事业，拍更多的经典MTV，终于也脱胎换骨把身上的赘肉全部减光了，现在的那英我们来看看，是不是脸部变小了，下巴变尖了，就连体型都如此娇小玲珑了，人也显的更年轻，更朝气了。
陈明
大陆歌坛的实力派歌星，陈明出道前没有华丽的外表，后来陈明也减肥了，大家看看前后照片对比。天啦，原来陈明其实很漂亮的，肥一减，标志的瓜子脸，弯弯的眼睛，性感的嘴唇，尖细的下巴，长长的脖子，春风般的笑脸，让我们看到了女人味与吸引力十足的陈明。
郑秀文
或许大家看到这两张照片，认为不是一个人吧，其实啊，这就是郑秀文刚出道前的电视剧截图，90年代的秀文是很漂亮，很丰满的，而且很有韵味。曾经丰满的美人，如今瘦的跟排骨一样。看看前后照片对比，尽管现在的秀文化了再靓丽的妆，也没有当年的她，含蓄，惹人怜了。
粱小冰
香港港姐冠军走红，看看小冰肥胖前的照片，简直让我们想到了恐龙。小冰为了拍戏，展示自己最美的古装一面，终于也走向了减肥行列，肥一减，大家不难发现，小冰原本胖忽忽的脸庞和双下巴已经不见了，而是标准的瓜子脸，尖细的下巴，就连整个人都变得更加年轻活力了。
许茹芸
台湾歌后，出道前明显的就是一个丑小鸭。身材不但肥胖不说，就连脸蛋也是臃肿吓人，即使用头发挡也挡不住。许茹云终于也减肥了，从一个胖忽忽的丑小鸭，变成了一位美丽的白天鹅，顿时让我们眼睛一亮，长长的脸蛋，加上尖尖的下巴，脸上多余的赘肉没有了，闪现着她那迷人的大眼睛，好一个标志的大美人呀。
侯湘婷
台湾偶像派歌手，大家也知道侯湘婷刚出道前也是一位十足的大胖子，不但有着臃肿的身材，就连腰身都是凸出来的，实在是丑的吓人。侯湘婷或许因为去拍了电视剧，也开始走向了减肥的行列。这不减不知道，一减吓一跳，原来湘婷减肥后是那么风情万种呀。
鲁豫
没想到吧，鲁豫也有婴儿肥的时候!胖的时候就像小学里那种小啰嗦的班主任。一瘦下来，眼睛大了，五官精致了，美人胚子就出来了。
董卿
董卿胖的时候，气质也比较大妈，看起来比实际年纪要老上好几岁。现在人瘦了，显得年轻，气质也顿时上升到另外一个高度。
陈慧琳
看来她也是胖了大妈，瘦了妖精的典型人种!
金铭
小孩子胖那叫可爱，长大了还胖就显得大妈了。看左右对比，年龄相差起码5岁以上。
李英爱
胖了是真显老啊。脸蛋圆了，皮肤也松弛了，还是瘦瘦的李英爱比较美吧。
苍井优
日本清丽派的代言人。苍井优从出道以来就一直是众多摄影师趋之若鹜的模特儿，可是看人家减肥前的照片，你还觉得“清丽，可爱”吗?如果不减肥，试问她还有今天的成绩吗?
珍尼-杰克逊
珍尼- 杰克逊，4个月体重狂减27公斤恢复魔鬼身材。
凯特-莱温斯特
《泰坦尼克号》中被称为“肥温”的凯特-莱温斯特在《爱情和香烟》中性感出境，粗壮大腿令人发晕，但在《寻找梦幻岛》首映礼上，她却忽然瘦了下来，令人刮目相看。
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