超级孕父:几种降糖营养小汤 - 吃遍济南 - 济南论坛 济南社区 舜网论坛
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/07/04 20:40:37
几种降糖营养小汤
ul,li{ list-style:none; } .dp_leval_star{clear:both;margin-top:10px;list-style:none;} ul.dp_leval_star li{ list-style:none; float:left; margin:5px 0; height:30px; line-height:30px; } .dp_leval_star .star_left{margin-right:10px;width:5em;overflow:hidden;} .star0{ background:url('plugins/dianping/images/star0.bmp') no-repeat left center; width:100px; } .star1{ background:url('plugins/dianping/images/star1.bmp') no-repeat -3px center; width:100px; } .star2{ background:url('plugins/dianping/images/star2.bmp') no-repeat -3px center; width:100px; } .star3{ background:url('plugins/dianping/images/star3.bmp') no-repeat -3px center; width:100px; } .star4{ background:url('plugins/dianping/images/star4.bmp') no-repeat -3px center; width:100px; } .star5{ background:url('plugins/dianping/images/star5.bmp') no-repeat -3px center; width:100px; } 1、地骨皮茶取地骨皮50克,加水1000毫升,慢火煎至500毫升,分多次代茶饮。2、红枣蚕茧煎红枣7枚,蚕茧7个,水煎取汁,分4~5次饮服。
3、枸杞牛奶取枸杞30克,洗净,核桃仁3枚研碎,奶粉50克,用开水调匀即可服用。
4、苦瓜粥粳米50克,洗净加水煮粥;苦瓜150克洗净切块,放入粥中,加食盐、味精、葱花及食用油少许。沸后即可饮粥食苦瓜。
5、菠菜银耳点心取菠菜根150克,银耳10克。将银耳先泡发,菠菜根洗净,一并放入沙锅内,加清水1000毫升,先用武火煮沸,再用文火炖1小时左右,以银耳熟烂为度,可当点心随意食用。
6、萝卜饮取红、白萝卜各250克,洗净后切成块,生姜10克,切碎,将萝卜和生姜加水煮熟,用食盐少许调味,即可饮汤吃萝卜。
7、山楂决明子茶取山楂、荷叶各15克,决明子10克,共研好细末,水煎代茶饮用。
8、西红柿西瓜皮茶取西红柿20克,西瓜皮、冬瓜皮、天花粉各15克,水煎代茶饮。
9、苦瓜粉饮取苦瓜干燥后加工成粉剂,每次10克,每日2次,用开水冲服。或用鲜苦瓜50克,用盐、油调匀做菜,每日2次。
10、南瓜粉取南瓜干燥后加工成粉剂,每次6克,每日2次,用开水冲服。或用鲜南瓜200克,煮熟后食用,每日2次。
11、芹菜汁取芹菜500克,洗净捣烂,用干净纱布绞取汁液,加开水冲服,每日2次。
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