足球宝贝杨棋涵:五 行 摩 腹 能 量 保 健 操1、(2007-09-21 22:02:37)转载标签： 健康/保健

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/07/07 11:39:54

五 行 摩 腹 能 量 保 健 操1、

(2007-09-21 22:02:37)转载 标签：

健康/保健

           五 行 摩 腹 能 量 保 健 操
一、按摩胸腹部防治疾病的机理：
胸腹部是八条经脉聚集地（任脉，肾经,胃经,肝经,脾经,肺经,心包经,胆经）。按单穴来计算，在胸腹部就有7４个穴位。用长寿玉灸在胸腹部的五个穴区（五脏：心肝脾肺肾）及任脉进行较大面积的按摩转揉，就可打通胸腹部的八条经络，就能够增强人体的“呼吸、心血管、消化、泌尿”等系统的的功能，并有减肥功效，故可防治五脏六腑的多种疾病
二、用长寿玉灸按摩的特殊效应；
根据<<辽宁中医学院学报 >>2002年02期关子川,田微,李艳的报导：通过分析玉石饰品的保健作用及玉石的物理和化学性质的关系,指出玉石的保健作用主要是通过摩擦、刺激人体的经络、穴位,在有效按摩或刺激的基础上,激发和调动人体的抵抗功能来实现的。另有资料记载：玉石具有磁疗及远红外功能。如对长寿玉灸通电加热再按摩又可起到热灸热敷作用，所以用长寿玉灸按摩具备了磁疗红外加热能的综合能量作用，用于按摩，就必然进一步加强了按摩防病及保健效果。

三、什么是五行按摩

  中医五行学说（金木水火土）的顺相生理论（补法）按摩：水生木，木生火，火生土，土生金，金生水，水又生木- - - - -。

 依据人体各脏腑与中医五行学说对应关系的理论：肾属水，肝属木，心属火，脾属土，肺属金。

 依据五行学说与脏腑的关系及五行顺相生理论：肾水生肝木，肝木生心火，心火生脾土，脾土生肺金，肺金生肾水。

综上所述按摩胸腹部的顺序是：肾→肝→心→脾胃→肺。

四、为什么固定在一个穴位或穴区按摩时用顺时针转36次、逆转24次的按摩法：

  参照河图洛书、按中医基础理论来讲、顺时针按摩是补法，逆时针按摩是泄法。顺36与逆24即可达到阴阳平衡。36/24＝3/2，这个数也接近黄金分割点(黄金分割点约等于0．618,3/2是0.666)，例如135相机的片窗比例：就是24 X36 。一个很能说明问题的例子是五角星，五角星是非常美丽的，五角星的顶角是36度，我国的国旗上就有五颗。这是为什么？因为在五角星中可以找到的所有线段之间的长度关系都是符合黄金分割比的。再如一年是360天有24个节气，一昼夜是一个圆360度、是24个小时等等。穴位按摩的次数如按36、24则感到舒适（如想缩短按摩时间也可顺9、逆6，或顺18逆12等，总之是36与24的倍数就可以了。具体按摩时记错了数、或多几次少几次也都没关系的）。


 

 

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    • 雪花2007-09-21 23:57:32 [举报]

      学习了，《夕阳婉情》将两篇文章加精。

    • 五河小舟2007-09-24 21:59:23 [举报]

      学习了！我可能要在后天亲耳聆听您的讲座了
      在中秋佳节来临之际，我祝愿您和您的全家合家欢乐！
      发评论更快捷的博文发布方法       小浪带你畅游京城      关注每日最热门博客
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