足球比赛宣传语:嘉祥初中作息表
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/07/14 05:22:17
上 午 下 午
6:40…………………… 起床、洗漱 1:00—2:00……………… 午睡
7:00…………………… 晨练 2:10………………………… 预备
7:20——7:38…………早餐 2:20——3:00……………… 第六节
7:38…………………… 预备 3:08………………………… 预备
7:40——7:58…………早读 3:10——3:50……………… 第七节
7:58…………………… 预备 3:50——4:03………眼保健操、间餐
8:00——8:40…………第一节 4:03……………………………预备
8:48…………………… 预备 4:05——4:45……………… 第八节
8:50——9:30…………第二节 4:53…………………………… 预备
9:38…………………… 预备 4:55——5:35……………… 第九节
9:40——10:20……… 第三节 晚 间
10:20——10:40………课间操 6:00——6:35……………… 晚餐
10:43……………………预备 6:40——7:00……………看电视新闻
10:45——11:25………第四节 7:00——8:10………………晚自习一
11:33……………………预备 初一、初二年级
11:35——12:15………第五节 8:20——9:30…………… 晚自习二
12:15……………………午餐 初三、高一、高二、高三年级
8:20——10:00…………… 晚自习二
10:20……………………… 晚睡预备
10:30……………………… 熄灯就寝
6:40…………………… 起床、洗漱 1:00—2:00……………… 午睡
7:00…………………… 晨练 2:10………………………… 预备
7:20——7:38…………早餐 2:20——3:00……………… 第六节
7:38…………………… 预备 3:08………………………… 预备
7:40——7:58…………早读 3:10——3:50……………… 第七节
7:58…………………… 预备 3:50——4:03………眼保健操、间餐
8:00——8:40…………第一节 4:03……………………………预备
8:48…………………… 预备 4:05——4:45……………… 第八节
8:50——9:30…………第二节 4:53…………………………… 预备
9:38…………………… 预备 4:55——5:35……………… 第九节
9:40——10:20……… 第三节 晚 间
10:20——10:40………课间操 6:00——6:35……………… 晚餐
10:43……………………预备 6:40——7:00……………看电视新闻
10:45——11:25………第四节 7:00——8:10………………晚自习一
11:33……………………预备 初一、初二年级
11:35——12:15………第五节 8:20——9:30…………… 晚自习二
12:15……………………午餐 初三、高一、高二、高三年级
8:20——10:00…………… 晚自习二
10:20……………………… 晚睡预备
10:30……………………… 熄灯就寝