路由器管理:暗示工薪族早逝的27个危险信号(图)

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/07/14 04:31:09

    所谓"过劳死"是指劳动者由于工作、生活规律遭到破坏，疲劳过度、压力过大，将突然引发身体潜在的疾病急性恶化，救治不及时而危及生命。目前，"过劳死"已越来越多地影响到白领一族的身心健康，由此引发广泛讨论。

    研究者认为：在这27项症状和因素中占有7项以上，即是有过度疲劳危险者，占10项以上就可能在任何时候发生"过劳死"。同时，在第1项到第9项中占两项以上或者在第10项到18项中占3项以上者也要特别注意。

    这27项症状和因素分别是：

    1、经常感到疲倦，忘性大；

    2、酒量突然下降，即使饮酒也不感到有滋味； 

    3、突然觉得有衰老感；

    4、肩部和颈部发木发僵；

    5、因为疲劳和苦闷失眠；

    6、有一点小事也烦躁和生气；

    7、经常头痛和胸闷； 

    8、发生高血压、糖尿病，心电图测试结果不正常；

    9、体重增减变化大，暴瘦或爆肥；

    10、几乎每天晚上聚餐饮酒；

    11、一天喝5杯以上咖啡；

    12、经常不吃早饭或吃饭时间不固定； 

    13、喜欢吃油炸食品；

    14、一天吸烟30支以上；

    15、晚上10时也不回家或者12时以后回家占一半以上；

    16、上下班单程占2小时以上；

    17、最近几年运动也不流汗；

    18、自我感觉身体良好而不看病； 

    19、一天工作10小时以上；

    20、周末也上班；

    21、经常出差，每周只在家住两三天；

    22、夜班多，工作时间不规则；

    23、最近有工作调动或工作变化；

    24、升职或者工作量增多；

    25、最近以来加班时间突然增加；

    26、人际关系突然变坏；

    27、最近工作失误或者发生不和。

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