蹒跚反义词:张雅灵：完善自我：养成有问题找自己的习惯

                        
                          完善自我：养成有问题找自己的习惯 

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2009-08-06 07:50:06    作者： 张雅灵（湖南大学）     来源： 中国青年报
         养成有问题找自己的习惯

         据统计，大学生在寝室中的时间，除去睡觉，每天平均有5．72个小时。大学生同寝室成员的交往与接触时间，是其他人际交往无法比拟的。

　　所以，寝室关系处理得好，有利于大学生培养健全人格，为自己创造利于学习、生活的良好环境；一旦处理不好，轻则为大学生带来烦恼和伤害，重则滋生对社会有极大危害的不良事件。
　　
　　近日看到一则报道：21岁的大学生蒋晓峰，在宿舍内与同校学生吴某因借水发生争执。之后，吴某纠集持木棍的郝某、关某、赵某等人，与持铁管尖刀的蒋晓峰殴斗。蒋晓峰用刀砍伤郝某、赵某，刺中关某胸部，致其急性失血性休克死亡。
　　
　　这一事件让人想起同样发生在大学寝室的马加爵杀人案。正是因为马加爵没有处理好与同学的关系，才导致了心理的扭曲。
　　
　　那么，大学生应当如何处理好寝室关系呢？
　　
　　培养敏感力，也培养“钝感力”
　　
　　我们需要敏感力。适当的敏感能让人拥有及时察觉别人好恶、生活习惯的本事，及时作出相应调整，以便在学习、生活中更加游刃有余。但我们同样也需要“钝感力”。
　　
　　“钝感力”一词是由日本作家渡边淳一提出的。他所写的《钝感力》曾居日本畅销书首位。所谓“钝感力”，就是对周遭事务不过于敏感的能力。他告诫现代人太敏感反而容易受到伤害，也容易伤害别人。在各自领域里取得成功的人士，其内心深处一定隐藏着一种绝妙的钝感力，即不容易受伤的力量。
　　
　　按照渡边淳一的解释，“钝感力”即“迟钝的力量”，它要求人们：第一，迅速忘却不快之事；第二，认定目标，即使失败仍要继续挑战；第三，坦然面对流言蜚语；第四，对嫉妒讽刺常怀感谢之心；甚至，面对表扬，“得寸进尺”，“得意忘形”，从而从容面对生活中的挫折和伤痛，坚定地朝着自己的方向前进。
　　
　　开头提到的蒋晓峰、马加爵，正是因为过于敏感，没有及时宣泄不良情绪而导致犯罪。面对室友的故意刁难，如果蒋晓峰能够迟钝一点，“迅速忘却不快之事”，如果马加爵面对同窗中伤自己打牌作弊时，能够坦然面对，或许惨案都不会发生。
　　
　　自己的事情尽量自己解决
　　
　　兰兰是家中的娇娇女，许多日常事情都不懂得去做。在寝室中，她连缝扣子这样的小事也要室友帮忙。起初室友见她年龄最小，处处迁就她。久而久之，兰兰发现，室友再也不愿帮忙，甚至对她敬而远之。
　　
　　后来辅导员提醒她：“你要学会有问题找自己！”兰兰终于理解了室友“不近人情”的原因，主要是自己太缺乏独立能力，而且不愿提升这种能力。于是兰兰下决心自己的事情尽量自己解决。变得独立的兰兰，与室友的相处也更加愉快了。
　　
　　人迟早要独立面对社会，社会比起学校要复杂得多。如果像从前的兰兰那样，不懂得独立解决问题，那么当人生遇到需要选择取舍的重大问题时，你该拿什么去沉稳应对？
　　
　　因此，大学生要养成“有问题找自己”的习惯，视生活为磨砺场，小困扰练手脚，大困难练心脑。
　　
　　学会理解别人，也被别人理解
　　
　　小丽来自农村，因为家庭条件不好，她读书特别认真，天没亮就开始学习，晚上12点还在看书。一个星期后室友感到不满，因为小丽起床睡觉动静很大，往往吵醒其他人。大家委婉地向小丽提过几次，但小丽依然我行我素。
　　
　　室友中的小王忍无可忍：“我不是看不起农民，但现在是在城里，就得守城里的规矩。”小丽哭了很久，觉得自己受了天大的委屈，再也不理其他三个人。
　　
　　在这个故事里，孰对孰错？你可能也发现了，恰恰是思考角度不同，导致她们错误地理解对方。
　　
　　假如小王能站在小丽的角度，看到她加班学习的闪光点，在肯定的基础上和风细雨地提出建议；假如小丽能站在小王的角度，反思一下自己的行为可能给大家带来了不便。那么，事情就会变得很简单。
　　
　　减少猜疑，学会沟通
　　
　　寝室中的每个人都拥有独特的个性特征、生活习惯和思维方式，而这些客观存在的差异，难免带来摩擦。如何化解摩擦，营造畅通的交流环境？
　　
　　我觉得关键在于不把芥蒂搁在心底，掌握正确的沟通技巧。因为，许多事情其实没有什么问题，只是大家各自抱着“我认为”的方式在无端猜疑，结果没问题变为有问题，小问题变成大问题。只有学会沟通，大家坦诚地把各自的想法拿出来交流，才不会造成大的误会，避免大的矛盾。
　　
　　我所在的寝室喜欢开卧谈会。大家坦诚地把白天发生的大小摩擦都拿出来说一说，当内心声音及时发出，无论谁对谁错，大家都会顿时忘却不快。
　　
　　类似的沟通技巧还有很多，比如写信、发电子邮件或者聊聊QQ。
　　
　　在沟通时应当注意措辞，做面对面的交流，还应注意语音语调，以及面部表情和身体动作等。
　　
　　掌握沟通技巧，在待人接物中灵活运用，它不会占用太多时间，却能为我们处理寝室人际关系带来意想不到的惊喜。 （编辑：赵露）