轩辕剑3主角四人组:世界最长寿的人李清云活了256岁——养生秘笈

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/10/06 15:01:50

世界最长寿的人李清云活了256岁——养生秘笈

李清云（1677-1933年），在世256年岁，是清末民国初年的中医中药学者，也是世界上著名的长寿老人。

我们经常看到电视上经常有说有人活了120多、160多岁，其实并没什么，李清云先生活了256岁，而他是一位素食主义者。在他100岁时（1777年）曾因在中医中药方面的杰出成就，而获政府的特别奖励。在他200的时候，仍常去大学讲学。这期间他曾接受过许多西方学者的来访。李清云一生娶过24个妻子，子孙满堂。180位后人。当时的纽约时报与时代杂志都做了报道。按照这个年代推算，他应该生于清康熙16年（1677年），先后历经了康熙、雍正、乾隆、嘉庆、道光、咸丰、同治、光绪、宣统九代至民国，在世256岁，是世界上极罕见的长寿星。

他认为自己健康长寿的原因有三：一是长期素食；二是内心保持平静、开朗；三是常年将枸杞煮水当茶饮。“保持一种平静的心态，坐如龟，行如雀，睡如狗”这就是李清云留给后人长寿的秘诀指引。他始终认为保持一个平静安宁的心态是长寿所必须的。他的饮食主要以米饭和少量的葡萄酒为主。

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听说老祖活了800多岁，可寿命世界第一，其实不然，古时一年的算法与现在不一样：

因为我们的老祖先很早就用干支纪录岁月了，但在上古时期还是用于岁，也就是每60天（一个甲子周期）为一岁，那么这一算，彭祖年龄也就是相当于现在120-130岁之间，现在一般常人能活这个岁数还是有可能的。

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