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预防眼部皱纹的保养方法
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- 发布时间：2011-02-14 15:47
预防眼部皱纹的保养方法有哪些?我们都知道随着年龄的增加我们的皮肤都会慢慢的老化，脸上都会产生皱纹，尤其是眼部肌肤比较脆弱，是最容易产生皱纹的部位，那么我们该怎么预防眼部皱纹呢?下面我们来学习以下预防眼部皱纹的保养方法。
以下是预防眼部皱纹的保养方法：
1) 保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。
2) 多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。点击进入 美容频道更多美容秘诀
3) 不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。
4) 切忌“目不转睛”，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。
5) 保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
6) 避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
7) 调整荧光屏距离位置。建议距离为50-70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。
8) 如果你本来泪水分泌较少，眼睛容易干涩，在电脑前就不适合使用隐形眼镜，要戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人，也最好使用透氧程度高的品种。
9) 40岁以上的人，最好采用双焦点镜片，或者在打字的时候，配戴度数较低的眼镜。
10) 如果出现眼睛发红，有灼伤或有异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，那就需要上医院了。
预防眼部皱纹的保养方法还是有很多的，也可以对眼部进行按摩，有助于血液循环，也是预防眼部皱纹的方法，如果眼部已经产生了皱纹也不用太担心，可以试试明会红内源皮肤再生疗法祛除眼部皱纹，效果很好，而且对人体没有副作用。
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