辛伐他汀是西药吗:【蒜香豉汁牛肉】滑嫩无比的牛肉人人都可以做
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/07/05 19:59:05
【豉汁牛肉】制作
材料:
牛肉300克、洋葱、青椒、蒜苗
配料:
豆豉、葱姜蒜、老抽、生抽、淀粉、盐、味精、香油、生抽、料酒
做法:
1、准备材料。
2、牛肉逆纹理切片,加少许小苏打、生抽、干淀粉、料酒、适量水和植物油拌匀,腌约30分钟。老抽、盐、味精、香油、水淀粉调成芡汁备用。
3、洋葱、青椒、青蒜切段待用。
4、炒锅放植物油烧热,下牛肉片。
5、待牛肉滑至变色,捞出控油。
6、炒锅留底油烧热,下葱姜蒜、豆豉煸香。
7、加洋葱青椒煸炒一小会。
8-9、加牛肉片、蒜苗略炒。
10、倒入事先调好的芡汁。
11、翻炒均匀即可。
灰灰小贴士:
◎牛肉去除筋膜以后应横切,将长纤维切断,不能顺着纤维组织切,否则不仅没法入味,还嚼不烂。
◎滑炒肉片时,油温五成热就好,不要太高,这样才能保证肉片滑嫩。
◎腌制牛肉时,除了生抽、干淀粉、料酒,一定要再加适量水和植物油拌匀,这样滑牛肉片时能锁住水分,并且容易滑散。
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