辣文肉文:枸杞子食疗配方 让你眼睛变明亮

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/10/05 21:01:37
 

枸杞子清肝明目的功能大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A，B1 B2 VC 钙 铁等，是健康眼睛的必需营养。

枸杞子的三种食疗配方：

        1   枸杞子+米：煮成粥后，加一点白糖。能够治疗视力模糊及流泪的现象。

        2   枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松明亮。

        3   枸杞子+猪肝：煲汤具有清热消除眼涩，消除因熬夜出现的黑眼圈。

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