九乡新闻网辰溪到衡阳的汽车:茶油炒面线
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/07/14 01:00:59
茶油炒面线 作者:赣南油茶 来源:赣南油茶 录入:Admin 更新时间：2011-1-15 22:51:06 点击数：104 【字体： 
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材料：面线80克，猪肉片20克，香茹2朵，高丽菜30克，葱段1根
调味料：茶油2大匙，盐1/2小匙
做法：面线放入沸水中煮熟（九分熟），捞出立刻冲冷水。锅中加入麻油，放入肉片、香茹、高丽菜、葱段炒熟。在炒熟的菜料中放入面线拌炒，最后加2大匙水及盐拌匀即可起锅盛盘。
注：面线第一次放入沸水中不要煮得太熟，以免回锅时变得太烂。
茶油对产妇相关帮助的知识：茶油是孕妇产后最佳的补品，食用茶油不仅可提高人体酶的活性，还可提高生育酚的分泌，改善体质，增加母体免疫力机能，从而提高母乳量，把更多的营养物质及免疫物质带给宝宝。孕妇在产后食用后还有助消除怀孕期间积累的小腹脂肪，能帮助迅速恢复身材。
茶油猪肝汤 作者:赣南油茶 来源:赣南油茶 录入:Admin 更新时间：2011-1-15 22:53:20 点击数：123 【字体：
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材料：猪肝60G；老姜10G 调味料：茶油1大匙
作法： 老姜切片。猪肝切片后以沸水烫过，然后泡冷水除去血水。 锅内放入茶油略为加热，再放老姜爆香，然后倒入猪肝略炒，最后加两碗水（500CC）煮沸即可
注： 猪肝有治疗贫血的功效，想要消除疲劳、恢复体力的人，适合吃猪肝的料理。不过选购猪肝时，要非常注意猪肝的新鲜度。茶油增加母乳，保证儿童骨骼发育与智力发展，非常有效。产妇坐月子时，就喝用茶油煮的鲫鱼汤。如果在怀孕期间就开始食用茶油，效果更好。
葱油鸡的做法 作者:赣南油茶 来源:赣南油茶 录入:Admin 更新时间：2011-1-15 22:48:33 点击数：110 【字体：】
】 材料：面线80克，猪肉片20克，香茹2朵，高丽菜30克，葱段1根 调味料：茶油2大匙，盐1/2小匙
做法：面线放入沸水中煮熟（九分熟），捞出立刻冲冷水。锅中加入麻油，放入肉片、香茹、高丽菜、葱段炒熟。在炒熟的菜料中放入面线拌炒，最后加2大匙水及盐拌匀即可起锅盛盘。
注：面线第一次放入沸水中不要煮得太熟，以免回锅时变得太烂。
茶油对产妇相关帮助的知识：茶油是孕妇产后最佳的补品，食用茶油不仅可提高人体酶的活性，还可提高生育酚的分泌，改善体质，增加母体免疫力机能，从而提高母乳量，把更多的营养物质及免疫物质带给宝宝。孕妇在产后食用后还有助消除怀孕期间积累的小腹脂肪，能帮助迅速恢复身材。
茶油猪肝汤 作者:赣南油茶 来源:赣南油茶 录入:Admin 更新时间：2011-1-15 22:53:20 点击数：123 【字体：
】 材料：猪肝60G；老姜10G 调味料：茶油1大匙 作法： 老姜切片。猪肝切片后以沸水烫过，然后泡冷水除去血水。 锅内放入茶油略为加热，再放老姜爆香，然后倒入猪肝略炒，最后加两碗水（500CC）煮沸即可
注： 猪肝有治疗贫血的功效，想要消除疲劳、恢复体力的人，适合吃猪肝的料理。不过选购猪肝时，要非常注意猪肝的新鲜度。茶油增加母乳，保证儿童骨骼发育与智力发展，非常有效。产妇坐月子时，就喝用茶油煮的鲫鱼汤。如果在怀孕期间就开始食用茶油，效果更好。
葱油鸡的做法 作者:赣南油茶 来源:赣南油茶 录入:Admin 更新时间：2011-1-15 22:48:33 点击数：110 【字体：
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材料：鸡腿肉120克，葱1根，姜丝20克，
调料：生抽1小匙，茶油1大匙
做法：鸡腿肉用沸水川烫过，排在盘上淋上生抽，入蒸锅蒸10分钟。葱尽量取葱白部分切丝，与姜丝一起放在蒸好之鸡肉上。茶油加热后，淋在葱姜上即可。
这道菜不仅在营养能够让产妇达到一定的保证，同时也在改变产妇每天的食谱，这样产妇食欲就会有所提升。