九乡新闻网过河卒子的意思:我的5、6月健身计划
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/07/14 12:28:38
5月22日，菲力伟健身，跑步机5公里，62分钟； 5月23日，爬北高峰605个台阶（只爬了一半）； 5月25日，菲力伟健身，慢跑5.4公里，60分钟（遇见了蒋薇，哈哈）； 5月28日，菲力伟健身，慢跑5.9公里，65分钟； 5月30日，菲力伟健身，慢跑6.2公里，65分钟； 6月01日，菲力伟健身，慢跑6.5公里，70分钟（又遇见了蒋薇，哈哈），另外，边上的一位女士，起步就是9.5，金融偶崇拜之情油然而生，高手啊高手，这种澎湃的感觉刚刚升至头顶，该女士瞬间降到9，然后一路狂降，最后到5，接着就是2分钟左右就下来了。shit!不带这么忽悠人的~ 6月12日，菲力伟健身，慢跑6.5公里，70分钟，懒惰了10天之后又开始了，战胜懒虫，欧耶； 6月15日，菲力伟健身，慢跑6.6公里，70分钟，在跑至25分钟时，右面的男生对我说：大姐，不要跑那么快，会伤膝盖的，我跟他讲跑这么慢没关系吧，而且到30分钟后会更加放慢速度的，真是好心人啊； 6月20日，菲力伟健身，慢跑7.2公里，70分钟（遇见了卢馨，告诉我那个器械对颈椎和脊柱有好处，哈哈，又学了一样）； 6月26日，菲力伟健身，耽搁了20天之后卷土重来，慢跑6.2公里，61分钟；