运动最佳时间段:颈椎腰椎有病揉后溪穴

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/07/07 12:45:45
后溪穴的位置图  颈椎、腰椎有病，揉后溪穴  后溪是小肠经上的一个穴，把手握成拳，掌指关节后横纹的尽头就是该穴。这个穴是奇经八脉的交会穴，通督脉，能泻心火、壮阳气、调颈椎、利眼目、正脊柱。
    临床上，颈椎出问题了，腰椎出问题了，眼睛出问题了，都要用到这个穴，效果非常明显。它可以调整长期伏案或在电脑前学习和工作对身体带来的不利影响，只要坚持，百用百灵。
    用这个穴位非常简单，而且容易坚持。我们坐在桌子旁，把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，即可达到刺激的效果。每天坚持这么做下去，首先是腰椎、颈椎轻松挺直，同时，你会发现眼睛也比以前好使了。注：后溪穴在手侧面小拇指下两三厘米处，见上、下附图

 

 

 

　　　

颈椎腰椎有病揉后溪穴！ 颈椎腰椎有病揉后溪穴 颈椎腰椎有病揉后溪穴 颈椎腰椎有病揉后溪穴 颈椎腰椎有病揉后溪穴 后溪穴----颈椎腰椎有病揉此穴 颈椎腰椎有病揉——后溪穴，受用无穷 【医疗保健】颈椎、腰椎有病，揉后溪穴，百用百灵 颈椎、腰椎有病，揉后溪穴百用百灵 颈椎、腰椎有病，揉后溪穴百用百灵 颈椎、腰椎有病，揉后溪穴百用百灵! 颈椎、腰椎有病，揉后溪穴百用百灵 颈椎、腰椎有病，揉后溪穴百用百灵！ 颈椎、腰椎有病，揉后溪穴百用百灵' 《颈椎、腰椎有病，揉后溪穴百用百灵 》 颈椎腰椎有病揉后溪穴百用百灵 颈椎、腰椎有病，揉后溪穴百用百灵 颈椎、腰椎有病，揉后溪穴百用百灵 [转载]颈椎、腰椎有病，揉后溪穴百用百灵 [转载]颈椎、腰椎有病，揉后溪穴百用百灵 后溪穴 颈椎腰椎有病揉此穴，百用百灵，受用无穷！>> 后溪穴，颈椎腰椎有病揉此穴，百用百灵，受用无穷！ 【置顶】颈椎腰椎有病揉此穴----百用百灵！后溪穴 ¤.颈椎腰椎有病揉此穴（后溪穴的位置图）