进销存管理软件破解版:怎样培养孩子良好的生活习惯?
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/10/05 22:46:36
生活习惯包括饮食习惯、睡眠习惯,排泄习惯,卫生习惯等。经验证明,要让孩子养成良好的生活习惯,需要家长在孩子成长的过程中给予及时的培养。良好生活习惯的养成对孩子的生长发育、身体健康、智力发展、个性形成有着十分重要的影响。因此,家长一定要重视培养孩子的良好生活习惯。家长可以从以下几个方面着手进行培养:
(1)多给孩子练习的机会。对于某些行为,如果家长觉得有必要让孩子养成习惯的话,就必须让孩子不断地重复与练习。只有这样,才能形成自觉的良好习惯。因此,需要家长有耐心,要经常不厌其烦地提醒孩子,鼓励他不断重复正确的行为,直到形成定型。也就是说要让孩子多练,习惯不能停留在口头要求上,而要根据孩子的年龄特点、思维的具体形象特点,多练才会形成习惯。例如,训练孩子的排便习惯时,家长就可以根据孩子的生理特点来进行训练。家长可以让孩子每天起床后,或者在每天睡觉前让孩子定时上卫生间。而对于哪些更小的孩子,家长可以让孩子每次吃过饭后就上卫生间。这样,经过反复练习以后,孩子自然就养成了这种习惯。
(2)及时强化孩子良好行为表现。许多孩子都有挑食的不良习惯,如有的孩子不爱吃青菜,或者不爱吃肉类,家长应该怎么办?强制孩子去吃他(她)不爱吃的东西,往往是行不通的。但是,家长可以故意装作非常喜欢吃青菜或肉类,边吃边说“这些菜味道好极了”,孩子经受不住“引诱”,可能会尝尝青菜或肉类,家长要借此机会对孩子及时强化。比如,家长可以和孩子比赛一下谁吃的才更多,甚至可以和孩子打赌,孩子赢了就可以带他(她)去逛公园或爬山等等,家长还可以故意输给孩子,借机奖励孩子一下。实际上,这就是对孩子行为的及时强化。心理学的研究也表明,凡是孩子喜欢的事物都可以作为强化物。因此,在强化孩子的其他良好习惯时,家长可以根据孩子的爱好,有选择地进行相应地强化。
(3)利用孩子的兴趣进行培养。对年幼的孩子来说,习惯的养成主要靠父母的引导和帮助,而不是靠强迫。年龄越小,强迫的结果越糟。因此,在培养孩子的某些习惯时,家长有根据孩子的兴趣进行引导。例如,多数孩子开始害怕洗澡,如果父母强迫进行,孩子会更加畏惧。实际上,总是有怕洗澡的孩子,却没有几个不喜欢玩水的孩子。家长不妨把洗澡先当成孩子的玩水游戏,可以在浴盆里放些塑料玩具,孩子的注意力就会被吸引到玩水上而不再注意洗澡。这时,家长就可以动手为他洗了。慢慢的,洗澡会变成了他们渴望的玩水活动了。
(5)家长要以身作则。大家都知道父母是幼儿第一任老师,孩子的特点又特别具有模仿性,父母怎么做,他就怎么学,所以做父母的是怎么样一种人,小孩子大概也是这种人,父母的影响比任何影响来得都大。有研究表明,幼儿阶段,家庭教育的影响显著高于幼儿园、高于社会。父母与孩子这是一种特殊的亲子关系,如果父母对他进行教育,他容易接受,因为父母是他最信赖的人、最爱的人,所以他最容易按照父母的要求去做。因此,塑造好家长自己的形象,是家庭教育的关键。
应该指出,良好的生活习惯是健康生活的保证,会令孩子终身受益。孩子的各方面都在迅速发展,其可塑性和模仿性都很强,所以好的习惯和坏的习惯都容易养成。如果我们不注意去形成孩子优良的习惯,那么坏的习惯就会乘虚而入。一旦形成了不良习惯,不仅不容易纠正,而且还妨碍其它好习惯的形成。因此,家长应该高度重视良好习惯的培养。