迷茫的爱广场舞视频:转载：让眼睛不再疲劳的妙方

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/10/02 17:48:37

这是一位60多岁的师兄和我分享他原有老花及近视，做这个穴道按压半年后去验视力已达1.2，现在他已不带眼镜有空就按明眼穴。­

工作离不开电脑的人需要这个妙方！祝您健康！­

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◆舒缓眼睛疲劳的妙方­

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明眼穴­

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上了年纪，容易老花眼，试试看明眼穴的按摩，保证您会耳聪目明。­

工作离不开电脑的人，需要这个妙方！­

假如我们常常会感到眼睛会疲劳，但又不是睡眠的时间，这时我们可以利用穴道的按摩法，来舒缓眼睛疲劳的症状。­

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在我们的姆指上有三个相邻接的穴道分别是明眼、凤眼、大空骨（如上图），明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎，大空骨则可改善一切有关于眼睛的症状。平时眼睛容易疲劳的人，每天要刺激这三个穴道两次。­

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刺激的方法是，用另一手的拇指和食指夹住，­

以拇指的指甲分别对这三个穴道施予刺激，­

只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。­

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这是项简单的按摩方法，当工作的休息时间、或是通车的空档，均可自行操作。­

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眼睛疲劳往往不容易入睡的人，­

如果施予上述的刺激来消除眼睛的疲劳，便可轻易地入睡，­

以上的方法还可以抑制老人性的白内障。­

（注：以上是摘自腾讯博客）­

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