九乡新闻网迷魂烟怎么做:【原创】 节后能量早餐--香糯玉米饼-美食厨房-吃喝社区-搜狐社区
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/07/14 01:39:24
食材:糯米粉,玉米粉,嫩玉米粒,白糖
（说明：这几样食材，可以没有具体的比例，完全可以依据自己的喜好放，喜欢糯劲的可以多点糯米粉，喜欢粗粮多的，可以玉米粉多一点，喜欢甜食的，哪就多放点糖咯。。。。呵呵）
食材营养功效介绍：
糯米粉：糯米味甘，性温，入脾、胃、肺经；
具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用；糯米还有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。
玉米：味甘性平。具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能。是粗粮中的保健佳品，对人体的健康颇为有利。
做法:
1、依自己喜好，将糯米粉、玉米粉、玉米粒、白糖一起放入容器中，加入温水调和（凉水也行，但个人经验：用温水调会更容易调均）
查看原图
2、调成稠状即可（越稠成品越有嚼劲哟！）
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3、电饼铛预热后，用刷子刷上一点油，然后把调好的糊状物放入饼铛
（没有电饼铛，用平底锅上炉火上一样可以的）
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4、盖上饼铛盖，几分钟后，你就能闻到玉米的香味了。。。美。。。
当煎至两面金黄时，就可以出锅了。。。。
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呵呵，再配上一碗自家煮的葱花小瘦肉粥。。。。
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一个“穷”开心的人。。。。
（说明：这几样食材，可以没有具体的比例，完全可以依据自己的喜好放，喜欢糯劲的可以多点糯米粉，喜欢粗粮多的，可以玉米粉多一点，喜欢甜食的，哪就多放点糖咯。。。。呵呵）
食材营养功效介绍：
糯米粉：糯米味甘，性温，入脾、胃、肺经；
具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用；糯米还有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。
玉米：味甘性平。具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能。是粗粮中的保健佳品，对人体的健康颇为有利。
做法:
1、依自己喜好，将糯米粉、玉米粉、玉米粒、白糖一起放入容器中，加入温水调和（凉水也行，但个人经验：用温水调会更容易调均）
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2、调成稠状即可（越稠成品越有嚼劲哟！）
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3、电饼铛预热后，用刷子刷上一点油，然后把调好的糊状物放入饼铛
（没有电饼铛，用平底锅上炉火上一样可以的）
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4、盖上饼铛盖，几分钟后，你就能闻到玉米的香味了。。。美。。。
当煎至两面金黄时，就可以出锅了。。。。
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呵呵，再配上一碗自家煮的葱花小瘦肉粥。。。。
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