九乡新闻网适合做面膜的化妆水:怎么自查乳房健康状况？
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/10/05 23:04:57
怎么自查乳房健康状况？
教你4步自查乳房健康状况
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在过去的50年中，乳腺癌发病率的增长速度惊人。专家预计，到2020年，排在恶性肿瘤发病率第三位的乳腺癌，将跃升至第一位。这意味着乳腺癌将成为女性的最大杀手。掌握乳房自我检查方法，就能将疾病扼杀在摇篮中。
检查时间以每月一次为宜，每次应在月经来潮的第10天左右。因为此时乳腺组织受各种内分泌激素的影响最小，乳腺腺体相对来讲比较松软，所检查到的情况不会受生理性因素带来的乳腺组织周期性充血、肿胀等干扰，能够比较真实、确切地反映乳腺组织的病变。由于在一个月经周期中不同时相的腺体组织可以有较大不同，故应切记在每个月的相同时间进乳腺自我检查。
第一步是视诊。有条件的话，要求上半身完全裸露，直立或端坐于较大的镜子前，面对镜子首先进行观察。
一般来讲，如果新出现了两侧乳房外观的明显不对称现象，应引起足够的重视。另外，别忘了看看换下来的内衣上面有无乳头分泌物留下来的污渍。
第二步，要进行触诊，也就是说要用手进行检查。沿顺时针或逆时针方向运动，检查一圈。一般来讲，当于两侧乳房触摸到多个小颗粒状结节，并伴有轻度触痛时，则以乳腺增生病可能性大；当触摸到一侧乳房单发或多发的圆形结节，质韧实，边界清楚，表面光滑，活动度大，则以乳腺纤维腺瘤可能性大；当触摸到单侧乳房单发的不规则形肿块，质地硬，活动差等，要警惕乳腺癌的可能。
第三步，还要检查乳头、乳晕。可用手指轻轻挤压乳头，观察有无液体自乳头溢出，如有浆液性或血性液体溢出，则应到医生处就诊，以及早明确诊断并进行相应的治疗。
第四步，莫忘记检查两侧腋下。
当然，自我检查代替不了专科医生的检查，在有明显不适感、自我检查发现有乳房部或腋窝部变化而不能确定为何病变时，或患有各种各样的乳房疾病时，应在医生处就诊，在医生的指导下进行自我检查及有关的专科检查。