九乡新闻网逃生面具作用:[转载]素食食疗食物大归类
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[转载]素食食疗食物大归类
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祛风散寒类：生姜、芫荽、肉桂、荠菜。
祛风清热类：淡豆豉、菊花、茶叶、薄荷。
清热泻火类：苦菜、苦瓜、蕨菜、茭白、百合、西瓜。
清热生津类：甘蔗、柠檬、柑、番茄、苹果、甜瓜、甜橙、荸荠。
清热燥湿类：荞麦、香椿。
清热凉血类：藕、黑木耳、茄子、葵花子、食盐、芹菜、丝瓜、蕹菜。
清热解毒类：赤小豆、绿豆、豌豆、苦瓜、马齿苋、蓟菜、南瓜、酱。
清热化痰类：冬瓜子、白萝卜、紫菜、荸荠、海带、海藻、海蛰、鹿角菜。
清热利咽类：橄榄、罗汉果、鸡蛋白、荸荠。
清热解署类：西瓜、绿茶、赤小豆、椰汁。
温化寒痰类：橘皮、生姜、杏子、芥子佛手、香橼、桂花。
止咳平喘类：梨、枇杷、百合、落花生、杏仁、白果、乌梅、小白菜。
健脾和胃类：山药、大枣、南瓜、包心菜、芋头、芒果、柚、木瓜、栗子、粳米
健脾化湿类：苡仁、香椿、蚕豆、大头菜。
驱虫类；椰子、南瓜子、石榴、醋、椰子肉、榛子、乌梅。
祛风湿类：木耳、五加皮、薏苡仁、樱桃。
消导类：山楂、麦芽、神曲、萝卜、茶叶、薄荷叶。
温里类：花椒、辣椒、胡椒、八角、茴香、小茴香、干姜、桂花刀豆。
利尿类：玉米、赤小豆、西瓜、冬瓜、黑豆、葫芦、白菜。
通便类：香蕉、菠菜、蜂蜜、竹笋、番茄。
安神类：百合、莲子、龙眼肉，小麦、秫米、酸枣仁、荞麦、菠菜、刀豆、白萝卜、韭菜、茴香菜、。
活血类：山楂、桃仁、茄子、黑木耳、乌梅、香蕉、刺菜、枇杷、莴苣。
收涩类：乌梅、芡实、石榴、莲子、高梁。
平肝类：绿茶、芹菜、番茄。
补气类：小米、粳米、糯米、黄米、山药、大麦、莜麦、籼米、马铃薯、大枣、胡萝卜、香菇、豆腐。
补血类：桑椹、黑木耳、菠菜、荔枝、松子、胡萝卜。
助阳类：枸杞、核桃、豇豆、韭菜、丁香、刀豆、羊乳、枸杞菜。
滋阴类：黑木耳、银耳、大白菜、梨、葡萄、桑椹.