九乡新闻网逆天仙尊:欲望多会毁了心脏（护心之道）
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/07/14 12:47:36
本报记者 陈 芸
2011年05月31日07:53 来源：人民网-《生命时报》 手机看新闻
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孙立忠，主任医师、教授、博士生导师，首都医科大学附属北京安贞医院大血管疾病诊疗研究中心主任。
北京初夏的一个下午，记者如约来到北京安贞医院大血管疾病诊疗研究中心主任孙立忠教授的办公室。他刚刚做完一台大手术，看上去有些疲惫，但神情却丝毫没有影响，言谈举止中，透出一股外科医生特有的沉着和冷静。
他是国内心血管外科完成手术例数最多的专家之一，经常挑战一些难度极高的心脏大血管手术，体力消耗很大。但50岁刚出头的孙立忠身材依然高大挺拔，并没有像很多中年人一样显得不堪重负，或者发福、长啤酒肚。谈及自己的健康心得，他看了看茶几上的一个摆件，上面写着郑板桥的名句“难得糊涂”，淡淡地说“顺其自然、平衡心态”。
他说，自己年轻时精力充沛，特别喜欢运动，身体底子比较好；现在工作太忙，很难像以前那样每周锻炼好几次了，但是，心态却感觉越来越平和了。在孙立忠看来，现代人工作忙是难以避免的，可劳累并不是最伤身体的，心态不平衡、欲望过多，可能带来更大的伤害。凡事爱钻牛角尖，精神就容易紧张，不仅伤害心脏，还有可能引发多种严重疾病。因此，“无论是自己的事业发展，还是孩子的学习成绩等，我都不会刻意要求达到什么标准”。
孙立忠教授认为，做人没必要太好强，知足常乐才能更加轻松。遇到问题，多往好的方面想，放下得失心，也许就迎刃而解了。生活方面，没有必要非得列个日程表，规定到什么点必须做什么事。他喜欢随遇而安，饿了就吃、困了就睡、醒了就起床。他的办公室角落里放着一张简易单人床，茶几上备了一些小零食，平时值班、或者做完手术太累的时候，会适当休息一下。
最后，说起自己的专业“大血管疾病”，孙教授提出担忧和呼吁：很多人对“大血管”的概念非常陌生，其实，随着高血压、动脉硬化的发病率逐步增高，主动脉瘤、主动脉夹层、主动脉狭窄等大血管疾病正威胁着越来越多人的健康甚至生命。“这些疾病，大多数是由吸烟喝酒、高脂饮食等不健康的生活方式引起的。因此，积极预防‘富贵病’，就是在保护我们的生命。”孙立忠说。▲
《生命时报》 (2011-05-31 第12版)
2011年05月31日07:53 来源：人民网-《生命时报》 手机看新闻
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孙立忠，主任医师、教授、博士生导师，首都医科大学附属北京安贞医院大血管疾病诊疗研究中心主任。
北京初夏的一个下午，记者如约来到北京安贞医院大血管疾病诊疗研究中心主任孙立忠教授的办公室。他刚刚做完一台大手术，看上去有些疲惫，但神情却丝毫没有影响，言谈举止中，透出一股外科医生特有的沉着和冷静。
他是国内心血管外科完成手术例数最多的专家之一，经常挑战一些难度极高的心脏大血管手术，体力消耗很大。但50岁刚出头的孙立忠身材依然高大挺拔，并没有像很多中年人一样显得不堪重负，或者发福、长啤酒肚。谈及自己的健康心得，他看了看茶几上的一个摆件，上面写着郑板桥的名句“难得糊涂”，淡淡地说“顺其自然、平衡心态”。
他说，自己年轻时精力充沛，特别喜欢运动，身体底子比较好；现在工作太忙，很难像以前那样每周锻炼好几次了，但是，心态却感觉越来越平和了。在孙立忠看来，现代人工作忙是难以避免的，可劳累并不是最伤身体的，心态不平衡、欲望过多，可能带来更大的伤害。凡事爱钻牛角尖，精神就容易紧张，不仅伤害心脏，还有可能引发多种严重疾病。因此，“无论是自己的事业发展，还是孩子的学习成绩等，我都不会刻意要求达到什么标准”。
孙立忠教授认为，做人没必要太好强，知足常乐才能更加轻松。遇到问题，多往好的方面想，放下得失心，也许就迎刃而解了。生活方面，没有必要非得列个日程表，规定到什么点必须做什么事。他喜欢随遇而安，饿了就吃、困了就睡、醒了就起床。他的办公室角落里放着一张简易单人床，茶几上备了一些小零食，平时值班、或者做完手术太累的时候，会适当休息一下。
最后，说起自己的专业“大血管疾病”，孙教授提出担忧和呼吁：很多人对“大血管”的概念非常陌生，其实，随着高血压、动脉硬化的发病率逐步增高，主动脉瘤、主动脉夹层、主动脉狭窄等大血管疾病正威胁着越来越多人的健康甚至生命。“这些疾病，大多数是由吸烟喝酒、高脂饮食等不健康的生活方式引起的。因此，积极预防‘富贵病’，就是在保护我们的生命。”孙立忠说。▲
《生命时报》 (2011-05-31 第12版)
欲望多会毁了心脏（护心之道）
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