逗比王妃升职记大结局:韩国百岁老人养生秘诀：吃黄豆改善大脑功能

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/10/04 03:58:45

韩国百岁老人养生秘诀：吃黄豆改善大脑功能

2011年06月02日 14:59
来源：家庭保健报作者：楚天

韩国一项调查显示，韩国百岁以上的高龄老人，多数生活在没有环境污染的黄豆种植地区，长寿和黄豆有着密切联系。

现代医学研究认为，黄豆可以降低人体胆固醇，减少动脉硬化的发生，预防心脏病，黄豆中还含有一种抑胰酶的物质，它对糖尿病有一定的疗效。因此，黄豆被营养学家推荐为防治冠心病、高血压、动脉粥样硬化等疾病的理想保健品。此外，常吃黄豆还能改善大脑功能。

温馨提示：如果牙好，可以不加任何作料，将黄豆干炒熟即可，闲时抓一把，可以磨牙；如果牙不好，可以先把黄豆泡涨，用清水煮熟，凉水淘净，拌上作料即可。

七旬老人的强身秘诀：恩爱夫妻一起健身高寿老人庆祝生日传授养生长寿秘诀宋扬

免责声明：本文仅代表作者个人观点，与凤凰网无关。其

韩国百岁老人养生秘诀：吃黄豆改善大脑功能韩国百岁老人养生秘诀：吃黄豆改善大脑功能_ 韩国长寿老人养生秘诀爱吃黄豆的韩国百岁老人们红葡萄酒可提高大脑认知功能改善老年痴呆天津百岁老人娄云英长寿秘诀：爱吃红烧比目鱼- 中国日报网 103岁老人养生秘诀：起居规律饮食平衡 103岁老人养生秘诀：起居规律饮食平衡科学家寻找长寿秘密：百岁老人大脑提供线索_ 科学家寻找长寿秘密：百岁老人大脑提供线索百岁老人养生趣闻百岁老人的“另类”长寿秘诀百岁老人的“另类”长寿秘诀百岁老人的“另类”长寿秘诀成都百岁老人长寿秘诀百岁老人的长寿秘诀分享养生之道：百岁老人的长寿秘诀百岁老人的“另类”长寿秘诀打坐改善大脑结构和功能渐成西方主流疗法图如何改善大脑记忆力 103岁老人用茶当菜泡饭吃村民称是长寿秘诀 103岁老人用茶当菜泡饭吃村民称是长寿秘诀 103岁老人用茶当菜泡饭吃村民称是长寿秘诀 103岁老人用茶当菜泡饭吃村民称是长寿秘诀