造梦西游ol平民之路:养生专家教您百病不生的秘诀
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/10/05 21:51:36
养生专家教您百病不生的秘诀
专家手记
记得有一次,一位老人在女儿的陪同下来找我看病。老人一进门就说:“我有高血压。”他女儿补充说:“我爸爸不仅有高血压,还有头痛、头晕、胸闷等症状。他脾气特不好,经常动不动就发怒,拍桌子瞪眼睛的,烦得不得了。”
我告诉他们一个方法,于每天早晚或发脾气的时候用大拇指点按太冲穴(位于足背侧,第一、第二跖骨结合部之前的凹陷中),时间不用太长,3分钟左右即可。
后来,老人和他女儿又来找我。他女儿说:“效果太好了,我爸爸的血压控制住了,而且脾气也好多了,现在很少发怒。”
我告诉她:“像高血压这样的病,不能只关注血压有多高,还得留意老人的情绪,别动不动就发怒,引气血上扬,使血压再度升高。我在给你父亲治疗的同时,还注意调节他的坏情绪,即所谓"身神同补"。你经常给他按揉太冲穴,既降低了血压,又避免了发怒。这样病情稳定了,发病的原因也消除了,降压效果当然会好。”
那么,“身神同补”是补什么?简言之,补身是指祛除身体上的毛病;补神则是改变因病而生的种种不良情绪。说到这儿,很多人会问:“五脏和我们的情绪到底有什么关系呢?”
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