造梦西游修改器:香烤孜然黄花鱼

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/07/14 05:57:09

主料:黄花鱼2条(约400克)

配料:盐3/2茶匙、白糖1/2茶匙、黄酒2茶匙、胡椒粉1/4茶匙、大葱100克、孜然粒1茶匙、植物油2茶匙、香菜、红椒碎适量

制作:

1、  黄花鱼去鳞去腮、去内脏清洗干净。用刀在鱼身上切片几刀,再把黄酒、盐、白糖、胡椒粉抹遍鱼身内外,加盖保鲜膜包入冰箱冷藏腌制4小时入味,中间翻动一次。

2、  大葱切粗丝。

3、  烤盘铺好锡纸,放入大葱丝铺匀。

4、  再把腌好的黄花鱼放到大葱上面,每条鱼身上浇入1茶匙植物油。

5、  用手抹匀。

6、  再撒入用水冲过的孜然粒。

7、  把烤盘放入烤箱中层。

8、  200度烤20-25分钟即可取出装盘,最后在鱼身上撒入香菜、红椒碎。

 

关键:

1、  烤制的食物一定要在烤之前入透味儿,所以腌制鱼的盐要多加一些,腌制的过程中会流失一些。

2、  各家烤箱盘子不同,烤箱内的温度也会略有差异,所以还要根鱼的成熟和上色据情况适当调整烤制的温度和时间。