九乡新闻网邓稼先课后题答案:国际流行的十大健康时尚
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/07/14 00:52:52
国际流行的十大健康时尚
健康作为你能够拥有和享受一切的基础，是必须放在第一位优先考虑的。 这一点，全世界都不例外。看看现在国际上哪些健康行为最被推崇？不妨借鉴一下，换种生活方式过过！
少吃肉
俄罗斯眼下流行素食风，他们认为大量食用各类肉及其制品，会加重心脑血管疾病或诱发肠癌等疾病。 晒太阳
美国的居民推崇有空即晒太阳的生活方式，他们认为平常接受阳光的适当照射，有助身体贮存大量的维生素Ｄ，有益牙齿与骨骼的健康。 雨中行
冒着绵绵细雨逛街或散步是现代欧美人的一种时髦。他们认为，绵绵细雨可洗涤尘埃，净化空气，增加空气中的负氧离子，有益肺与大脑的保健。 常唱歌
美国大学的专家认为，经常唱歌，有益健康长寿。因为唱歌有益大脑的逻辑思维，且唱歌时声带、肺部、胸肌等能得到良好锻炼。 饭后息
饭后稍事休息或卧床片刻，再去散步或做其他事情，更有利于食物的消化吸收、胃肠保养和肝脏功能的养护。在日本和韩国，“饭后稍休息，再去百步走”已成为一种健康养生之举。 写博客
可以理理思路，锤炼语言，结交许多陌生朋友，拓展事业和生活空间。 静坐思
忙中偷闲，静下心来，每日静坐冥思1~2次，每次30分钟左右，排除杂念，放松身心，有助解除神经头痛、降血压。美国得克萨斯州的居民最崇尚这样的健康风。 天伦乐
业余时光，夫妻共诉衷肠，爷孙共同游戏等。共享天伦之乐，在日本、东南亚地区一些国家颇为推崇。 步当车
以步当车可以防止骨骼退化，有助增加心肺功能，还有利于新陈代谢，有利于减肥，欧美国家日渐盛行。 行善事
助人为乐，帮人之困，济人之危，可以使你心情舒畅，获得一种难以名状的心理满足，这有助于强化人的免疫系统，调节身心“合二为一”，有利健康长寿。
健康作为你能够拥有和享受一切的基础，是必须放在第一位优先考虑的。 这一点，全世界都不例外。看看现在国际上哪些健康行为最被推崇？不妨借鉴一下，换种生活方式过过！
少吃肉
俄罗斯眼下流行素食风，他们认为大量食用各类肉及其制品，会加重心脑血管疾病或诱发肠癌等疾病。 晒太阳
美国的居民推崇有空即晒太阳的生活方式，他们认为平常接受阳光的适当照射，有助身体贮存大量的维生素Ｄ，有益牙齿与骨骼的健康。 雨中行
冒着绵绵细雨逛街或散步是现代欧美人的一种时髦。他们认为，绵绵细雨可洗涤尘埃，净化空气，增加空气中的负氧离子，有益肺与大脑的保健。 常唱歌
美国大学的专家认为，经常唱歌，有益健康长寿。因为唱歌有益大脑的逻辑思维，且唱歌时声带、肺部、胸肌等能得到良好锻炼。 饭后息
饭后稍事休息或卧床片刻，再去散步或做其他事情，更有利于食物的消化吸收、胃肠保养和肝脏功能的养护。在日本和韩国，“饭后稍休息，再去百步走”已成为一种健康养生之举。 写博客
可以理理思路，锤炼语言，结交许多陌生朋友，拓展事业和生活空间。 静坐思
忙中偷闲，静下心来，每日静坐冥思1~2次，每次30分钟左右，排除杂念，放松身心，有助解除神经头痛、降血压。美国得克萨斯州的居民最崇尚这样的健康风。 天伦乐
业余时光，夫妻共诉衷肠，爷孙共同游戏等。共享天伦之乐，在日本、东南亚地区一些国家颇为推崇。 步当车
以步当车可以防止骨骼退化，有助增加心肺功能，还有利于新陈代谢，有利于减肥，欧美国家日渐盛行。 行善事
助人为乐，帮人之困，济人之危，可以使你心情舒畅，获得一种难以名状的心理满足，这有助于强化人的免疫系统，调节身心“合二为一”，有利健康长寿。
国际流行的十大健康时尚
国际流行的十大健康生活方式
国际流行的十大健康生活方式
正在流行的10大健康时尚活法
最流行的10大健康时尚养生
国际十大健康生活方式
国际流行--最时尚最便捷的营养早餐
时尚男女的十大饮食健康误区是什么？
惊！女性十大时尚健康误区
十大国际时尚奢侈品牌LOGO解析
流行的十大发泄活动
十大流行的健美营养补剂
中國最流行的十大管理工具
怀旧的十大流行方式
中国最流行的十大管理工具
日本流行的十大“变态”玩具
当今最流行的十大营销
毛泽东的十大国际粉丝都有谁？
毛泽东的十大国际粉丝
当今中国的十大国际笑话
当今中国的十大国际笑话
小资女人的十大时尚品位
网上流行的十大高校""校草""大比拼
曾经的时尚，二十多年间年中国老百姓流行记录大全-