邮政余额网上查询:[快手菜第二期04]自制酸梅汁

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/10/06 15:36:25

原材料：乌梅15颗、山楂20片、柠檬2片、冰糖大概30克（可按自己的酸甜喜好增减）

1、乌梅，山楂干放水龙头下冲净浮灰，倒入适量清水没过后浸泡半小时。

查看原图

2、把泡过的乌梅和山楂倒入锅内再加入2.2升清水大火煮至沸腾后加冰糖（或白糖），加盖转小火慢煮半小时。

查看原图

3、关火，下入柠檬片。待柠檬片入味后将酸梅汤隔漏网倒入凉杯后放凉，冷藏后饮用风味更佳。

查看原图

4、煮过一次后可将山楂捞出扔掉，重新放入些许山楂，加上糖和水再煮一到两次。

推荐理由：酸梅汁消食合中，行气散淤，生津止渴，收敛肺气，除烦安神，常饮确可祛病除疾，保健强身，是炎热夏季不可多得的保健饮品。

[快手菜第二期04]自制酸梅汁自制酸梅酒自制酸梅酒第二期美味快手菜零厨艺快手菜十款荤素搭配快手菜美味营养-多彩沙拉（有真人秀哦）[快手菜第一期]-食疗营养-健康人生-搜狐社区绝对快手菜：包菜炒腊肠家常快手菜-《香芹炒茄丝》健康快手菜----香菇炒鸡蛋快手菜--炝拌酸辣土豆丝快手菜【鱼香豆角】十款腐竹快手菜自制酸梅酒 - 叶左韬的文集 - 叶左韬的艺术空间 - 博客（聚艺厅） - 艺术国际 Ar... 2011年第二期 2009年第二期关注第二反抗期紫砂壶吧吧刊第二期第二反抗期紫砂壶吧吧刊第二期晚安心语第二期醫定要注意／喝酸梅汁能消暑？　小心愈喝愈燥熱夏日自制甜品第二集